近日，河北医科大学第三附属医院(简称省三院)对5000多名省直公务员的体检结果发现，约70%的公务员身体处于患病或亚健康状态。

    这批体检公务员中(包括离退休人员)患病的占40%。在职公务员患脂肪肝、高血脂、高血压等慢性病人数较多，因为大部分患者处于患病初期，临床症状较轻，很多人并不重视。该院体检中心副主任张书平介绍，脂肪肝能导致肝细胞功能下降，如果不及时纠正可能发生肝纤维化、肝硬化。而高血压是导致动脉硬化的一个直接原因，控制血压的根本目的是减少高血压患者患心脑血管病的发生率和死亡率。体检结果还显示，55岁以上男性公务员中，患前列腺疾病的患者较多，女性公务员中患子宫肌瘤和附件肿物的较多。长期伏案或操作电脑的公务员，颈椎病和电脑眼患者为数不少。

    亚健康人数占体检公务员(包括离退休人员)的30%，在职公务员中，这个比例还要提高10至15个百分点，其中以35至50岁的中年人居多。医务人员介绍，亚健康是介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态，主要临床表现是：经常感到头晕头痛、疲乏无力、心慌胸闷、食欲不振、失眠多梦，各项检查结果又基本正常。亚健康不是病，却严重影响着我们的生活质量。

    省三院专家建议，无论是保持健康、改善亚健康还是治疗疾病，都要从培养科学的生活方式开始，减少主食和脂肪的摄入，适当增加蛋白比例，多吃水果、蔬菜和粗粮，在合理膳食的基础上，适量运动，减轻压力，调整心态，保持身心健康，提高工作效率。