头晕脑涨、胸闷气燥……7月19日，虽然太阳躲进了云层，但省会市民还是度过了难熬的一天———“桑拿天”。气温听起来还算温柔，最高气温仅33.2℃，不及之前热浪时的40℃那么吓人，但在高温高湿之下，市民们纷纷表示，闷热难耐，甚至比单纯高温的干热更难熬。

　　户外工作如同沐浴

　　19日下午4时，在裕华路与青园街交叉口，正在指挥交通的一位交警告诉记者，由于天气闷热，全身的汗都出不来，遮阳伞、遮阳帽都起不了作用，整个人就像身处一个罩子里。

　　与此同时，在裕华路与建设南大街交叉口附近，正在打地基的建筑工人更是挥汗如雨，“这种气温和湿度都高的闷热天气比单纯的干热更难熬，高温天气还可以依靠汗水蒸发带走热量，而这些汗水都附着在皮肤上难以蒸发。”建筑工人小刘摇摇头说，“只能靠绿豆汤解解暑气。”

　　防暑降温引发商机

　　据乐仁堂药房的营业员介绍，由于天气湿热，藿香正气软胶囊、藿香正气水等用于治疗暑湿感冒等病症药品的销售较平时有了明显增加，而风油精、清凉油等消暑清脑用品也十分畅销。

　　随着入伏以来空气湿度的骤然加大，商机也再度来到，昨日下午，省会一家超市的销售人员告诉记者，啤酒、矿泉水、果汁等饮料近几天又成了最受欢迎的食品。

　　闷热憋出情绪“中暑”

　　闷热天气让很多人失去了往日平和的心态，昨日记者在街头采访时发现，“桑拿天”让很多自行车行人失去了遵守交通规则的耐心，在一些路段，闯红灯等行人较平日有所增加。

　　据河北医科大学第二医院精神心理科的专家苏便苓介绍，高温湿热会让人感到心烦意乱，爱发脾气，让人情绪“中暑”。这是因为湿热的天气会影响人们的情绪调节能力，让人出现各种烦躁的表现。对此，苏便苓建议在高温高湿的环境中要定时起居，注意室内通风，饮食保持清淡，同时增加必要的防暑降温措施。