迎战高考，然而“天有不测风云”，尽管考生和家长作了万全准备，高考时依然可能有突发事件发生。忽视考场细节将成为考场上致命伤。为帮助众考生化压力为动力。周刊专访普陀区高招办主任刘章杰、黄浦区高招办负责人徐志宽等专家，请他们指出应对10大高考细节杀手的对策，助考生一臂之力。

　　细节“杀手”1:迟到

　　【细节回放】莉莉家离考点不远，只有4、5站路程。平时打的过去只要10分钟左右。高考第一天，莉莉六点就起床，因为感觉时间宽裕，她又温习了一个多小时，8点才出家门。但是在家门口等了20多分钟，都没有打到车。因怕迟到，她跑到车站赶乘公交车。但是此时车厢非常拥挤，路上又遭遇了堵车。原本10多分钟的路程花了半个小时才到站。下车后她一路急奔，终于踩着铃声踏入考场。可这时她浑身是汗，还在大口喘气，看到试卷时，头脑一片空白。

　　【专家分析】每年高考总有个别考生因没有充分估计时间、堵车等原因而迟到，影响正常发挥。考生进考场后应先稳定一下自己的情绪,不妨做几次深呼吸，闭眼定神一会。待心情稍稍平静后，才开始做题目。

　　【应对策略】考试前一天抽空去考场周围看看，了解交通路线及路上所需时间，并熟悉周围环境。考试当天要把上班高峰堵车时间计算在内，应适当早去考场，特别是第一天的第一门考试。如果真发生了拥堵，可向交警求助，请他们用摩托车送其入考场。

　　细节“杀手”2：错填号码

　　【细节回放】第一天语文试卷一发下，小明就急匆匆开始答题。后来在监考老师的提醒下，才想到写名字和准考证。因为题目才做到一半，小明心不在焉未仔细看清准考证号码的填写要求，将准考证号码填成了高考报名号。第二场考试时他多看了一下准考证号码填写要求，此时才发现自己在上次考试中填错了准考证号码。小明心中乱成一团，影响了考试的正常发挥。

　　【专家分析】考生在考场上特别容易紧张，如果在考试时发现填错准考证号码可以及时修改,如果在考试后才发现自己填写错误，那就应该放下这个心理包袱，不要因此而影响下一场考试的正常发挥。此外，今年各招办也对各监考老师明确，将在考场中仔细检查各考生的准考证号码填写情况。

　　【应对策略】进入考场时，考生先要调节好心态，不要急于做题目。先看清楚试卷要求，然后正确填写自己的准考证号码和姓名。

　　细节“杀手”3：漏带证件

　　【细节回放】媛媛和父母早早赶到了考试现场。8：45分，媛媛挥别父母准备进入考场，校门口的监考老师要求她出示准考证和身份证。媛媛翻遍了自己的口袋，就是找不到自己的身份证。但是她明明记得出门前把身份证放在了衣服口袋里，难道是路上掉了？因为没有带手机，她背不出父母的手机号码，找不到父母，又进不了考场，媛媛着急地在考场门口哭起来。还好媛媛的父母没有走远，看着校门口一群人围在一起，也凑过去看到了女儿。和监考人员商量后，允许媛媛先考试，由父母回家帮她取身份证。但是由于担心“是不是身份证掉在路上”，媛媛考试时始终不能集中精神。

　　【专家分析】尽管事先一再说明，但是每年考试几乎每个考点还是会有此类事情发生。考生一定要带齐准考证后面规定的准考证、身份证、考试所需文具用品及2B铅笔、外语听力考试需带的带耳机的收音机。而考试规定不能带的手机、BP机等通讯设备和修正液、修正带都不准带入考场。

　　【应对策略】考生在考试前一晚应列一张物资清单，对照着清单把要带的物品全部准备好，放在一个袋子里。考生最好多预备一副耳机线，在此次三校生高考中，发现个别考生的耳机拿到考场后出现“断线”问题，使考生措手不及。考生如果有需要，可以带上毛巾、湿巾、风油精和矿泉水。父母最好在出门前提醒考生检查必带物品。

　　“杀手”4:考场紧张

　　【细节回放】高考第一门开考铃声一响起，辰辰就觉得自己想上厕所，结果一到厕所门口就好了。等回到考场坐了10多分钟，她又忍不住想去厕所，结果依然是“虚惊一场”。来来回回去了几趟，周围的考生纷纷对辰辰侧目，辰辰刷红了脸，接下来根本就没有时间和心情完成试卷。由于心理负担重，后两天的考试也没能发挥好。

　　【专家分析】考场上有两类考生频频想上厕所。一类是由考试怯场引起，有些考生每逢考试，就会觉得胃痛、肚子痛或者产生出冷汗、手脚不由自主地颤动以及总是想上厕所的感觉。大部分考生会在开始答题后，因为注意力的高度集中而使怯场的心理状态自然消失，但还是有些考生会因为怯场而使实际水平得不到正常发挥。另一类考生则是因为考前吃了不洁食物，在考场上拉肚子。

　　【应对策略】如果考生以前有类似状况发生，应及早去心理医生处治疗。应急的话，家长可以给学生以心理暗示，如用没有标签的维生素C药丸暗示孩子服药后就不会再想上厕所。情绪紧张的考生到达考点后，可以先找一个安静的地方放松几分钟，调节好心态再进考场。考生身体感到不适的时候，不要过于担心这种状态会影响考试，只要你把注意力从身体上移开，身体的不适感就会逐渐消失。此外，在考前要注意饮食，以清淡为主，不要吃不洁的食物，尽量避免到餐厅用膳，减少安全隐患。