在轻柔的音乐声中被催眠,一觉醒来就能激发学生的情商和潜能?笔者昨日了解到,一家教育机构的情商潜能激发营打出“催眠牌”,声称催眠能让自信和自我评价进入学生的潜在思维,开发他们的情商和潜能。对此,心理专家指出,催眠与情商、潜能并没有必然联系。
“闭上眼睛,你感觉身体很重很重,重得沉到了深处……”,20多名8-20岁的学生头靠枕头,闭上双眼,身体平躺,在悠扬的音乐和指引性的讲述中接受催眠。这不是心理咨询中心进行的催眠治疗,而是一家情商潜能夏令营所做的催眠理疗。据该夏令营一名负责人表示,催眠是开发学生情商和潜能的辅助课程之一。
接受催眠理疗的二年级学生楚楚事后说,放音乐之前,工作人员让他们想想自己想要做什么,然后想象事情做成之后的场景。他是想着啃鸡翅而睡着的,睡得特别沉,没有一点意识。初中生文文表示,她听着虚幻、轻柔的音乐,迷迷糊糊进入了似睡非睡的状态。
在谈到催眠对开发情商和潜能的效果时,准高一学生超超表示,自己在催眠时候的感觉几乎和老师预期说的效果一样,他在不知不觉中思考着什么,但醒来后全忘了。准高三学生可可则说,感觉自己在催眠时思考,并用呼吸法调节,而催眠后心灵得到了放松,有种释放压力的感觉。而初中生则表示,催眠似乎就是在给自己补充睡眠,她认为催眠理疗比较失败。
家长于女士表示,这样的催眠有一定用意,可能是让孩子得到心灵的平静,进入一种忘我的境界中,但不同的孩子悟性不同,效果也不一样,她的儿子几乎没能完全融入其中。而家长方女士则说,她曾经尝试过催眠,觉得催眠可以让心灵得以放松,不过她也指出催眠需要经常做才有效果。
此次夏令营活动的一位负责人表示,催眠主要训练学生在潜意识中进行正确的自我评价,树立真正的自信,让大多数学生不再被别人的评价所左右。
对于有学生在催眠中睡着的现象,这名负责人表示,这是催眠过程中的正常反应,这些学生可能因为疲劳及音乐和灯光的催化作用而入睡;也可能是由于年龄太小、自控力不强、理解能力有限;还有些学生则是自我逃避,害怕被窥视内心,于是选择了睡觉。工作人员强调说,这种情况并不影响催眠的效果,因为催眠本身就是一种潜意识的治疗,就算学生睡着了,耳朵还在正常工作,催眠时候引导的内容会被存放在学生的潜意识中。
“催眠与情商培养无关。”上海市心理咨询中心儿童心理专家杜亚松博士、上海交通大学医学院心理咨询中心主任陈福国教授均表示,催眠与开发情商、潜能并没有多大联系。杜亚松指出,一般医学上不采用这种方法来开发儿童的情商和潜能。陈福国则表示,催眠是一种放松的心理治疗手段,但不能神乎其神,催眠与开发情商和潜能风牛马不相及。
瑞金医院青少年心理咨询中心主任金武官指出,催眠对于开发青少年情商及潜能有一定作用,但并不是马上就能有提高,还要与感性事例等其他方法配合进行。金武官还表示,情商是可以后天进行培养的,短期集训对于情商培养有一定作用,但作用并不是很大。
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