记者昨天从市血液办获悉，2006年上半年本市献血总量达到191441人份(200毫升／人份)，临床用血实现自给。其中自愿无偿献血162167人份，自愿献血率达81.98%，同比上升34个百分点。同时由于最近本市临床O型血用量激增，导致中心血库O型血偏紧，市血液办呼吁广大市民，尤其是O型血的市民踊跃到各采血点、爱心献血屋和流动采血车无偿献血。

　　据介绍，由于用血病人的不固定性，用血各型比例之间的不均衡在所难免。前一段时间A型血吃紧，通过社会呼吁后市民踊跃献血已有所缓解。目前，申城血库存量总体保持平稳。

　　部分市民对夏季献血存在误区，认为高温中容易疲倦乏力，献血后会伤身体。对此，市血液中心副主任钱开诚教授说，健康适龄的献血者一次献血200—400毫升，仅占全身血量的5%—10%，绝不会“毁体伤身”。夏季献血后，应尽可能休息好，多喝些带盐成分的饮料，并适当增加一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等。