金刚狼36小时不喝水高司令3个月学会钢琴 这些演员可真拼

　　浙江在线杭州3月8日讯（浙江在线编辑　沈正玺）近期，大银幕上最热的影片应该就是《金刚狼3》和《爱乐之城》了吧。前者是浸满情怀的系列电影终结篇，后者是今年奥斯卡的大赢家。两部影片上映后都赢得了不俗的票房和口碑，这与演员们的专业和努力是分不开的。在演艺圈，有相当一部分“方法型”演员为了演好角色而全身心投入，说胖就胖说瘦就瘦的“特异功能”成了“标配”，更是有很多人拍一部片就GET一项新技能。

休·杰克曼在银幕上的经典形象——金刚狼(图片来自网络)

　　“金刚狼”拍戏前36个小时不喝水

　　“高司令”3个月学会弹爵士钢琴

　　上周末，《金刚狼》系列最后一部《金刚狼3：殊死一战》(Logan)在北美和内地同步上映。在北美首周末票房狂揽8530万美元、内地破3亿的同时，这部影片取得了“烂番茄”新鲜度92%　、IMDb评分8.7分的好成绩，创下了《X战警》系列最佳口碑。

　　如果你抱着围观《X战警：天启》或者《复仇者联盟》一类酷炫大场面、华丽特效的期待去影院，或许会抱憾而归。然而，就算你不是资深漫威粉，甚至没看过几部《X战警》，也同样可以被这部电影打动。你会自此真正记住休·杰克曼所塑造的这位孤胆英雄——金刚狼。

　　休·杰克曼毕业于悉尼科技大学新闻系，早年凭借歌剧崭露头角，有“澳洲最佳歌剧演员”的盛名(大家从电影悲惨世界中可以看得出来吧)，而他最深入人心的是动作硬汉形象。

　　为演好银幕上的钢铁硬汉，敬业的休叔疯狂锻炼健身。前阵子，休叔在自己的社交账号上传了在健身房锻炼的视频。短片中的他尝试抬起约197.3公斤的杠铃，一开始满脸胀红，看起来十分勉强。当有人试图帮忙时，他却喊到“别插手！”之后，他又进行第二次尝试，过程中全身肌肉紧绷，脖子和手臂青筋突出，最终将杠铃举起。事后他还留言“越来越接近突破我的(举重)纪录”，似乎对自己表现仍不太满意，也让不少影迷对他的拚命大感佩服。

《悲惨世界》中的休叔(图片来自网络)

　　在饰演金刚狼的间歇，休叔还要接拍其他电影。2012年拍摄《悲惨世界》时，为了接近角色的瘦弱形象，你能想象吗，他疯狂减重30斤。之后，为了再度变回金刚狼，休叔又疯狂锻炼、疯狂增重。为了让身体进入脱水状态，使肌肉纤维变明显，休叔可以在开拍前36小时不喝水！

　　2013年，休叔宣布自己被查出皮肤癌，好在是良性的，而且治疗及时，病情没有恶化。不过，如今48岁的休叔在几年里一直同频频复发的皮肤癌斗争着。

　　从2000年接拍X战警饰演金刚狼开始，休叔已经作为Logan在银幕“活”了17年。对于他来说，《金刚狼3》算得上是功成身退。

　　与工作中的硬汉形象不同，休叔在生活中是位十足的暖男、绅士。他的妻子比他大13岁，任凭娱乐圈有着多么璀璨烂漫的诱惑，两个人从1996年结婚一直恩爱至今。妻子不能怀孕，他们索性领养了两个孩子。如今常常能在娱乐新闻中看到休叔和妻子恩爱撒狗粮的画面。

《爱乐之城》导演查泽雷和男主演瑞恩·高斯林(图片来自网络)

　　今年奥斯卡大赢家《爱乐之城》拿下六项大奖。作为一部歌舞片，影片对演员在唱歌、跳舞、乐器演奏方面的要求极高，主演们也为之付出辛勤的努力。人送雅号“高司令”的男主角瑞恩·高斯林，更是在全无基础的情况下苦学钢琴技艺。

　　据报道，影片筹备三个月，钢琴几乎零基础的高斯林每天苦练，就在这短短三个月内学会了弹钢琴。“爵士钢琴是比较独特的风格，演奏起来并不容易，所以这是个大挑战。”高斯林说。不过，导演查泽雷原计划在拍摄高斯林弹琴的镜头时邀请专业演奏家充当替身，但后来却发现完全没有这个必要，高斯林很顺畅地完成了表演。

　　《爱乐之城》女主角艾玛·斯通表示，她与高斯林在电影开拍前上了三个月的舞蹈课，学习踢踏舞、爵士舞、华尔兹等各类舞蹈，并在片中展现了曼妙舞姿，让无数影迷为之倾倒。在拍摄山坡上的踢踏舞片段时，“石头姐”甚至被高凳绊倒，但她却在正确的位置起身完成了镜头。

　　他们明明可以靠脸吃饭

　　却偏偏用汗水和努力征服好莱坞

　　在好莱坞，明明可以靠脸却靠努力和才华奋斗着的艺人还有很多。

刘易斯饰演的林肯(左)和林肯本人(右)(图片来自网络)

　　丹尼尔·戴·刘易斯是奥斯卡历史上唯一的三冠影帝。在《林肯》之前，他凭借《我的左脚》和《血色将至》晋级双冠王俱乐部。

　　“演什么是什么”是刘易斯的标签。话说人不疯魔戏不活，多少年来，他一直运用自己“独门秘诀”演戏：提前几个月实地考察，进入状态；学习掌握角色技能(模仿从未有在世之人听过的林肯声音如假包换，左脚作画几乎和人物原型布朗一样好)；拍戏期间私生活完完全全变成角色，对剧组其他人亦以角色相称。每拍完一部，身心俱疲，几个月走不出来，几乎走火入魔。刘易斯在获奖感言里特别提及了妻子瑞贝卡·米勒：“这十六年来你一直和一个奇怪的男人住在一起，你是家里最理智的那个人。” 

　　和四届奥斯卡影后凯瑟琳·赫本、三届影后梅丽尔·斯特里普这些收放自如、滴水不漏、技法娴熟得几近完美的电影人相比，刘易斯的这套“笨方法”也许显得太过敬业，但又不够“专业”。然而，他却愿意用一切极端的方式去弥补天赋的不足，击败自我意识，将自己从灵魂到身体都变成角色。因此，刘易斯也被人称为影坛“千面人”和“变色龙”。 

暴瘦的贝尔和“蝙蝠侠”贝尔(图片来自网络)

　　克里斯蒂安·贝尔可能是好莱坞（也可能是正常人类里）最能控制体重的人了吧。2003年，克里斯蒂安·贝尔接拍了《机械师》，在戏中，角色要求“看上去好像一年都没睡了的样子”，这是他最富戏剧性的一次重塑经历。依靠饥饿和大量的体力消耗运动，贝尔在2周之内暴减63磅(57斤)！

　　你以为这就完了？图样图森破！刚刚结束了极限挑战，贝尔就接到蝙蝠侠的角色。这也就意味着在最短的时间内，他又要从一个羸弱的病夫变身成满身肌肉的超级英雄。通过艰苦的特训，贝尔让自己的体重迅速增长了60多斤。演完《蝙蝠侠：侠影之谜》，贝尔接拍《重见天日》，影片根据真实事件改编，讲述了德国人迪特在越战时加入美国海军后来被俘虏的事情。在史实中，获救后的迪特体重不到80斤，所以贝尔又不得不努力减肥，达到瘦骨嶙峋的状态来符合人物形象。这一次他又减掉了50斤，在拍摄过程中他还把活蛆放到嘴里，让直升飞机吊着自己飞越屋顶和树林。

　　之后，随着《蝙蝠侠：黑暗骑士》以及《终结者2018》的开拍，贝尔又面临着迅速增肥的考验。他不得不把瘦下去的重量长回来，并锻炼出一身肌肉。2010年出演《斗士》，为诠释一个颇具天赋却因为毒品一蹶不振的拳击手，贝尔再次猛减40斤，瘦得皮包骨头。而接下来出演的又是蝙蝠侠三部曲《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》的终结篇，循环再次重复。

希斯·莱杰饰演的小丑(图片来自网络)

　　2005年，希斯·莱杰凭借《断背山》中的表演获得第78届奥斯卡奖最佳男主角提名。2008年，因出演《蝙蝠侠：黑暗骑士》中小丑一角获得第81届奥斯卡金像奖最佳男配角。为了揣摩小丑的心理，希斯·莱杰把自己一个人关在伦敦的酒店房间中一个月，重复联系舔嘴唇，捋头发，说话语气等等。因为希斯莱杰表演时入戏太深，导致每次演完一个角色都要很长时间才能恢复。刚刚从小丑的角色中抽离出来，他又投入到新片《魔法奇幻秀》的拍摄中，他所饰演的角色又以多种不同人格出现，因此对他来说是个非常大的挑战。他整天钻在角色里边出不来，精神比较恍惚，以至于他无法入睡，失眠严重。2008年1月22日，年仅28岁的希斯·莱杰被人发现死于纽约的公寓内。验尸官称演员希斯·莱杰死于意外服药过量，他服用了六种不同的止痛药和镇静药。

　　中国明星也不逊色

　　一部影片GET一项新技能的大神不少

《一代宗师》里的张震(图片来自网络)

　　中国演艺圈拍一部戏学一门技能的典范应该就是张震了。拍《深海寻人》，他学习了潜水；拍《吴清源》，他学会了围棋；《聂隐娘》拍完，他学会了近身剑术；拍摄《爱你爱我》，他还跑去学了一段时间做面包。而最为人称道的是为了拍摄《一代宗师》，他苦练三年八极拳，并在全国八极拳比赛中获得青年组冠军。张震自己则谦虚地人物，这是一种进入角色的方式，因为不是学表演出身，若是没有非常充实的基础，就会觉得“心虚、不踏实”。

体脂比惊人的彭于晏(图片来自网络)

　　新生代男演员中，彭于晏也是出了名的“拼命三郎”。在拍摄《翻滚吧!阿信》时，彭于晏花了八个月的时间苦学体操；拍《激战》时又接受专业拳击手训练，并且对身材进行严格管理，最终练出体脂不到3%的完美身材（正常男性为12%-20%）；为了拍摄《黄飞鸿英雄有梦》，他苦练南拳一整年；在《破风》剧组他又接受了为期半年的单车“魔鬼训练”；拍摄电影《湄公河行动》时，他花费大量时间操练枪械，学习泰语、缅甸语。

　　除此之外，刘烨为了在电影《追凶者也》中饰演讲云南话的宋老二的，特别在电影开拍前三个月，跟着导演曹保平的云南籍研究生学习方言，只为了能够更快融入角色。西安人闫妮在全片都讲上海话的电影《罗曼蒂克消亡史》里表现不俗，而据章子怡透露，为了学习上海话，闫妮都快把舌头绕断了。

　　（综合人民日报等）