北京马拉松组建医生“陪跑团” 马拉松正跑向更安全的“赛道”

2016北京马拉松已经配备了流动医疗队伍

　　浙江在线9月14日讯（浙江在线编辑 金英磊）9月17日，第37届北京马拉松即将鸣枪开跑。迎着清晨的霞光，3万颗跳动的心脏又将聚集在一起，创造滚烫又热血的马拉松历史。

　　在今年的北马赛事中，将在卫计委的统一协调下，调动更多医疗资源及力量，为北马跑者提供更加全面的“天网”守护，助力北京马拉松安全保障再升级。

　　其中，最大的亮点在于由20名医生组成的“全程急救跟跑团”。在本届北京马拉松赛事报名开启的同时 ，也面向全国招募专业的医生跑者。跑者在比赛进程中，如感到有任何不适，可随时向这些医生跑者求助，获取第一时间的紧急处理。

　　这些医生分别来自全国各大三甲医院，不乏北京协和医院、北京大学第三医院、北京安贞医院、四川大学华西医院、北京同仁医院、航空总医院、天坛医院、内蒙古医科大学附属人民医院等十余家大型三甲医院的心脏中心、急诊科、ICU(重症监护室)、外科、康复医学科、全科等科室，均参与过半程或全程马拉松，并有着丰富的急救经验。

　　此外，包括沿途设置的10个服务保障点、50名随身佩戴AED设备的急救医务人员等多重防护全力助力北马安全保障，国内马拉松正跑向更安全的“赛道”之中。

　　科学锻炼有所欠缺

　　公元前490年，“飞毛腿”菲迪皮得斯用自己的死亡宣告了马拉松的诞生。而在中国的马拉松比赛中，组织者最担心的就是怕出现参赛者伤亡的问题。

　　已经连续7年举办重庆马拉松的重庆南岸区体育局局长李伟认为，马拉松赛事最担心的就是公共安全，“井喷式发展是好事，但是千万不能出公共安全”。最近几年，国内马拉松赛事伤亡事故屡屡发生，许多专家和业内人士指出，不能只满足于“秀”出自己或者“晒朋友圈”，跑者应该更重视科学锻炼。

　　很多跑者缺乏专业化训练和引导，认为跑步很简单，也有很多人是从众心理，认为跑马很时尚，跟着一起凑热闹，结果很容易跑伤。重庆千君万马运动俱乐部发起人吴谨宇表示，从科学的角度讲，跑5公里需要1年左右的科学锻炼和训练，在掌握很多运动常识之后才能跑10公里。而现在的风气没有做好引导。

　　福建省健身健美协会秘书长侯海祥举例说，在国外，健身人群和跑马人群重合率很高，而我们的跑者大多缺乏科学性的身体训练。一些人甚至是为“秀”而跑，这样就失去了马拉松以至于体育锻炼的最根本目的。

　　有业内人士建议，应建立基于国人数据基础的心率监测标准和模型，比如在报名时，如果心率指标不达标，则不予报名。

　　据记者了解，对参加全马的人群要求体检，一些跑友会不理解，且体检目前也不太好操作。不过，波士顿和东京等大满贯马拉松赛事都有体检要求，也会对参赛者的成绩有所要求，相应提高马拉松的参赛门槛是提醒大众理性参赛的有效手段。

医生跑者可以在比赛过程中进行紧急救治

　　参赛安全意识增强

　　去年4月17日，位于国家体育场“鸟巢”东南侧的北京国际长跑节终点外，搭起了占地400平方米的白色大棚，完赛的运动员在这里接受专业运动损伤防护机构“第一防护”的赛后肌肉牵拉放松服务。

　　“以前跑完马拉松都是自己做拉伸，简单做几个动作就完事了。我知道跑完步做拉伸的重要性，但自己往往做不到位，效果也不好。这次是第一次接受专业拉伸，感觉身体的疲劳很快就消失了，再跑个马拉松也没问题。”来自山东临沂的跑者凌斌告诉记者。这位山东小伙做完拉伸并未离开，而是蹲在旁边学艺，想回去后与跑友分享。

　　给凌斌做拉伸的防护师名字叫常瑞，他说：“我们服务过酒泉、成都、武汉等马拉松赛，发现国内90%以上的跑者在运动防护方面的知识还是很欠缺的，许多人还停留在‘有想法，没行动’的层面。”“专家发现一半以上的跑者比赛后会有不同程度的运动损伤，主要集中在膝关节、小腿后群肌、踝关节等。”另一位防护师黄续雯说，“冰敷区准备了椅子和冰敷袋，然而并没有坐满。其实，冰敷完后再进行拉伸效果会更好。有几个外国跑友就懂得边排队边进行冰敷，我们有责任去唤醒国内跑友科学跑步的意识！”

　　安全保障是重中之重

　　最新数据表明，2016年在中国田协注册的马拉松赛事已达328场。对于国内马拉松赛事多了还是少了的问题，已经不需要过多争论。尽管现在的赛事已经一年办到328场，但只要不发生因办赛不当引发的混乱场面，就说明赛事的规模与数量整体可控，就说明国内马拉松赛事仍有巨大成长空间。

　　这其中，安全保障又是重中之重。人民网评论员李中文认为，想把赛事办得不出安全事故，就需要赛事组织必须规范，这里的规范既有对参赛资格的审核与把关，也有赛事进行过程中应该匹配的医疗与服务保障，当然也有赛后的必要康复服务。当然，仅仅局限或满足于赛事不出安全事故也还不够，让跑者、观赛者、身处其中者充分感受到赛事带来的欢乐才是办赛的真正目的所在。

  （综合中国新闻网、新华社、人民网等消息）