被雪“亮瞎”！女子玩雪4小时患上雪盲症

　　浙江在线杭州1月30日讯（浙江在线编辑 冯一伦）连日来，南方普降瑞雪，迟来的强降雪给江南带来美轮美奂的雪景，许多人都兴奋地打雪仗、堆雪人。但眼科医生提醒，人们观赏难得雪景的同时，还需警惕“雪盲”，在茫茫白雪里要注意保护眼睛。

武汉雪景

　　女子玩雪4小时得上雪盲症

　　刘女士是南方人，从小就羡慕北方人可以在厚厚的雪地里撒欢儿。近日，武汉天降大雪，刘女士觉得在市区看雪不过瘾，就让老公带着去他江夏的老家看雪。1月28日中午，夫妻俩在江夏老家打雪仗、堆雪人、拍雪景，足足玩了4个小时才依依不舍回到市区。

　　第二天早上，刘女士起床后感觉眼睛阵阵刺痛，流泪不止，外面的阳光映着白色的积雪，刺得她睁不开眼，连忙戴上墨镜来到某医院眼科就诊。

　　据眼科医生介绍，刘女士患上的是电光性眼炎，又称“雪盲”，是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。积雪对强光的反射率很高，尤其是新雪反射率高达95%，直视雪地正如同直视阳光。而眼睛长时间受强光紫外线刺激，眼角膜和结膜上的上皮细胞就会被杀死并脱落，造成角膜混浊，看不清东西，出现“雪盲”症状。

　　据悉，雪盲可分为角膜伤和视网膜伤。其中角膜伤是因紫外线经雪地反射，对角膜和结膜上皮造成损伤，从而引起炎症反应。特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、异物感及疼痛，症状有畏光、流泪及睁眼困难，如不及时救治会造成严重的后果，同时还有发生交感性眼炎的风险。而视网膜伤表现为暂时或者永久性的中心视力下降，视网膜变性，部分患者在发病10分钟或数小时后恢复。此种损伤多伤及黄斑区，严重者可形成黄斑水肿，甚至黄斑裂孔及视网膜脱离。一般来讲，视网膜损伤少见，角膜损伤常见。

滑雪镜是最好的防护

　　出现雪盲不必惊慌

　　医生介绍，一旦出现了雪盲症，也不必过于惊慌。因为通常眼角膜上皮损伤后，一到三天可以自愈，值得注意的是，在角膜上皮细胞自我修复期间，患者需要注意眼部卫生，不要感染引发其他炎症。

　　在网上，也流传着不少治疗雪盲症的方法，其中，不乏有人建议用自制的盐水、凉开水或者鲜牛奶、鲜人乳等点眼，但这些“土方”是没有任何科学根据的。

　　医生介绍，在等待眼角膜上皮细胞自愈期间，患者可以往眼睛里滴一些不含防腐剂的人工泪液，促进角膜修复，千万不要往眼睛里滴入大量的氯霉素或红霉素等抗生素类滴眼液，以免对眼睛造成人为损伤。

　　“雪盲症发生后，眼睛有时候会出现结膜充血，可以滴一些不含抗生素的抗炎类眼药水来缓解充血的情况。”医生告诉记者，一般情况下，雪盲症患者不需要对眼部进行包扎，但要注意保障眼球的湿润，如果实在担心感染，也可以滴一些抗生素类的眼药水，但千万不能过量使用。此外，如果眼睛疼痛难忍，也可以考虑口服一定量的止疼药来缓解症状。

　　而预防雪盲症的办法很简单，就是戴上防护墨镜，不让雪面反射的强光直接进入人眼。为了保护眼睛，气象观测员、爬山运动员、北极旅行家、炼钢工人等常常戴上蓝色的眼镜。蓝色的眼镜是用含“钴”的玻璃制作的，它能截住紫外线，保护眼睛不受刺激。人们看日食时也用类似眼镜。

　　【延伸阅读】冬季紫外线比夏季

　　其实，紫外线并不会因为是冬季而减少，反而皮肤对于紫外线的敏感度比夏天还强。

　　冰雪运动时，80%以上的紫外线直接反射，有时指数不比夏季低。在此时长时间暴露在野外，可能会引发生成黑斑、雀斑、瑕疵等的黑色素，而且还会被紫外线灼伤，因此要格外小心。

　　此外，冰雪运动后，室外凉风和暖和室内的反差容易造成肌肤水分流失，严重的还会出现皱纹或干裂现象，专家建议，运动后最好做一下面部保湿，敷个保湿面膜。

　　（综合武汉晚报、北京晚报、中国新闻网、京华时报消息）