拉萨，是我们这们这个世界上最具特色、最富魅力的城市。这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到晕眩，还因为它1300年的历史留下无数的文化遗迹和浓重的宗教氛围所给予人们的梦游历史般的感觉，以及在现代化城市林立的今天，它特有的古典与纯朴所透露出的田园般宁静的心绪所能赠予人们的快慰与欢愉。拉萨是西藏自治区的首府而后政治、经济、文化的中心。市内和郊区名胜古迹众多，布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早以驰名中外。
    公元7世纪中叶以前，拉萨还没有成为西藏的中心城市时，它是一片荒芜的草泽湖泊，称为“吉雪卧塘“，人烟稀少、野羊出没。公元7世纪中叶的一个盛夏晴朗日子，已经从雅砻河谷堀起的吐蕃部族首领松赞干布，淋浴在清澈的吉曲河（拉萨河）中。仰望见这平原中央，有两山突兀而起，巍然对峙，地形十分险要，可在此创基立业。于是，这位雄心勃勃的藏王，毅然决定将统治中心由墨竹工卡迁往卧塘，并在布达拉《宫山顶筑宫居住。公元641年,已完成统一大业的松赞干布迎娶唐朝文成公主。公主进藏后观天察地，府为卧塘乃女魔心脏所在，需建庙镇之，填上以塞其血路。根据五行相克原理，公主建议用白山羊背土填湖建庙。寺成后，因为规模浩大，直矗卧塘之上，所以成为王都的突出象征。于是，人们把最初为寺庙（即大昭寺）命名为“惹萨“（藏语“山羊背上“）赐给了这座城市。再以后，“惹萨“译成了“逻些“，又变成为“拉萨“也即“圣地“了。而上千年来，这里曾几度成为西藏政教活动中心。宫殿寺庙宏伟壮观，重大法事活动层出不穷，人民率真虔信佛教，于是拉萨成为名副其实的“神圣之地“。