安全警钟：热浪袭来“高温病”频发！
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2003年07月21日 10:30:53
浙江在线新闻网站 |
38℃，39℃！连日来我省热浪逼人。各种因高温引起的事件频频发生。
疾病伴随热浪袭来
据省内各大医院的信息，自进入7月份以来，由于连续的高温，中暑、空调病和食物中毒的病例比以往大大增加
——空调病成多发病
连日高温，空调为广大市民带来了凉爽和快感，但与此同时，由于使用空调不当而导致的空调疾病也着实让很多市民烦心。正在门诊输液的张先生说，因为特别热，每天晚上要把空调开得很低才能睡着，昨晚吹了一晚，今天就感冒了。头痛、发烧、全身肌肉关节疼痛。另外，空调系统可造成室内外环境条件（包括气温、湿度、气流和辐射等）相差悬殊，室内温度一般保持在25℃左右，而室外则可能有30多℃，这样温差7℃—10℃，经常处于一冷一热的环境，就特别容易感冒。医生建议：市民应适当使用空调。长期在空调房里工作，应每隔几小时打开窗户通通风；不要长时间在高温下作业；不要从高温的室外回到室内立即就开空调，等汗液有所吸收再开，且温度不宜过冷。另外，多喝白开水（一般每次以300毫升至500毫升为宜），充足的睡眠也是防治夏日“空调病”的良方。
——过度冷食胃肠不适
连日高温下，市民有一件难以言说的烦心事——常常闹肚子。许多市民贪图一时凉快，在很热和很渴的状态下，喝下大量冷饮或连续吃多个冰淇淋，在强冷刺激下，容易引起胃肠道的猛烈收缩，导致胃肠黏膜细胞失血，消化液减少，消化能力下降而诱发急性胃肠炎。而腹泻常常是因为吃了过多的凉菜、生冷瓜果或不干净的食物引起的。如果不及时治疗，还会导致慢性脾胃病变。医生告诫：在极热极渴的时候不宜大量喝冷饮，不要让孩子一回家就从冰箱里拿冰淇淋吃。那些喜爱吃凉拌菜的朋友，要找干净的饭店且不可吃得过多。海鲜及生的食物虽然美味，但在夏季食用，要十分注意卫生。
——高温下皮肤很受伤
患皮肤病的市民也明显多了起来。夏天天气闷热潮湿，很多人的衣服湿了又干、干了又湿，成了汗斑上身的好环境，爱穿紧身衣裤的市民，则很容易患有湿疹、皮癣等疾病。医生忠告：现在前来就诊的市民普遍都是皮癣、蚊虫叮咬、皮肤过敏等病，这些都是高温下容易产生的病状，皮肤保持清洁干净，是防治皮肤疾病的首要条件。要注意个人卫生，勤洗澡并更换内衣裤。
——中暑千万要小心
连日来，我省各大小医院都收治了不少由于中暑突然晕倒的患者。专家介绍，在空气不流通、高温环境下长时间逗留、作业的人群出现胸闷、头晕、恶心甚至昏厥的症状，这就是“中暑”。医生提醒：市民在高温天气里，应尽量避免长时间在室外逗留和长时间在烈日和高温下作业，可吃些西瓜预防中暑。如果发现有人中暑，应立即把病人转移到阴凉通风的地方，情况严重的要马上送医院，以免有生命危险。
——“夏季情感障碍症”
据有关机构统计，16％的正常人会因高温而乱发脾气，大约有10％的人会出现情绪、心境和行为特别异常。人的情绪与气候有密切关系，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，人的情感障碍发生率明显上升。另有专家解释说，这种夏季情感障碍的发生，除了气温的变化以外，还与人的出汗多少，以及睡眠时间和饮食不足有关。天气太热，导致大量出汗，加上睡眠和食欲不好，容易令人发生情绪和行为方面的异常，造成“情绪中暑”。专家建议：大热天时，应尽量增加休息时间，要少吃辣的食物，少饮烈酒，不抽烟。为避免电解质代谢紊乱，在出汗多时要适当补充盐，以菜汤、果汁补充为佳。
溺水事件时有发生
进入夏季以后，许多人喜欢游泳，但因为缺少游泳常识而溺水死亡事件时有发生。据统计，溺水死亡率占意外死亡总数的10％。专家提供的预防措施为：1．正确的自救办法：落水后立即屏住呼吸，踢掉鞋子，然后放松肢体等待浮出水面。当你感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊慌失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。2．会游泳的人发生溺水，多是遇到了意外，手足抽筋是最常见的。小腿抽筋时可改用仰泳体位，先用单手抓住患侧的大拇趾软背屈方向牵拉，然后按捏患侧腿肚子，即可缓解。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，调整呼吸、全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。
劳动安全常敲警钟
事件一：7月2日下午，义乌市某建筑工地江西籍民工李某进入施工现场后嫌天气太热没有戴好安全帽，结果被3楼落下的一颗小石头砸破头部，花去医疗费5000元。
事件二：7月7日上午9时许，兰溪市某橡胶厂职工周某在工作期间因过度疲劳精神不集中，被剪胶机割断右手一小节中指。周某随即被送往医院抢救，医务人员为其实施断指再植手术，周某至今仍在医院接受治疗。为此，专家提醒夏季尤其需要注意劳动安全：1．规范劳动程序。进入施工现场一定要戴好手套、安全帽，切实加强劳动安全管理，克服麻痹大意思想，防止劳动事故的发生。2．保障休息时间。夏季人容易疲劳，因此一定要保证充足的休息时间，避免疲劳作业，不少劳动事故都因职工疲劳作业引起。
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| 来源：
浙江工人日报
编辑：
吴辉军
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