日前，北京市体检中心发布的《2011年度北京市体检统计资料报告》显示，当年参加高招体检的75256名考生中，完全合格的比例只占13.39%。更让人担心的是，高考学生的超重和肥胖人群继续增加，已经占到了体检总数的24%。
高中生体质的持续下降，原因是多方面的：课业负担重，锻炼时间不足，休闲方式增加等，不一而足。高考压力之下，高中体育正面临巨大的困局。在困局中，需要冷静的观察与思考，更需要求变的探索与努力。“少年强则国强”，学生的体质，关乎国家的未来。
高中生体质持续下降
虽然目前学校推行“每天锻炼一小时”，但留出了锻炼时间，却无法保证锻炼质量
对于北京市高考学生的体检结果，体检中心负责人认为，超重和肥胖学生数量居高不下，与目前青少年活动量比较少直接相关。除了学校的体育课，学生们回到家以后基本在家写作业，很少参加户外活动，难免体重超标。
2007年，《学生体质健康标准》正式发布，并开始在全国开展亿万学生阳光体育运动，推行“每天锻炼一小时”，以保证孩子们在校园里的体育活动时间。5年过去，如今政策“落地”情况不容乐观，而且仍然无法遏制学生身体素质每况愈下的势头。
对于学生的体质变化，老师们有着深刻体会。济南一中副校长赵娟说，学生体质的下降应该是普遍现象，比如近视眼的发病率，一些班级能达到90%。“在高中这个关口，这的确是没有办法的事情，都想让孩子休息，但有一种无形的压力推着学校、家长、孩子往读书升学上靠，其他方面的时间自然就会被挤压。正是生龙活虎的年龄，孩子们对体育活动很渴望，但我们不可能一个月开一次运动会，每天都上体育课。”
在这样的大背景下，在高中课堂上，体育课的位置“很尴尬”。一方面，学生要通过高中体育会考，跑、跳、投三项科目成绩都要及格，否则拿不到高中毕业证书。于是，高中体育课基本就成为应付会考的训练课，学生们参与的热情和积极性可以想见。另一方面，越来越重的课业负担挤占着学生体育课和活动时间，即便在时间上不打折扣，锻炼的实际效果也难以尽如人意。一位高中老师说：“以前高考是冲刺1年，现在是冲刺3年。”在紧张的冲刺中，体育自然沦为可有可无的配角。
目前，北京市高中生“每天锻炼一小时”的内容包括每周两节体育课、一课时的课外活动和每天约30分钟的广播操。但是，活动的强度和效率，均缺少系统科学的监管与测评。留出了锻炼时间，却无法保证锻炼质量，这是高中体育存在的突出问题。
锻炼意识先于体质滑坡
与体育活动“争抢”学生的“对手”已经越来越多，培训班、网络游戏、电子产品等，都在侵占着学生本就不太富裕的课余时间
曾有多年体育教学经历的北京第六十六中学党委书记朱贺超说：“以前的孩子更愿意选择体育，因为体育很直接，能带来快乐，但是现在，可能电脑更能带来快乐。这个问题，仅靠学校是解决不了的，需要全社会一起解决，共同营造一个崇尚体育的氛围。”济南一中校长逄坤敬也表示，“提高学生的身体素质是整个国家面临的很现实的问题，它不单单是高中、大学的问题，而是孩子们从小到大一直积累的问题。”
关于学生体质下降，独生子女是一个绕不开的话题。清华大学体育部主任刘波说：“很多学校尤其是中小学对体育活动逐渐弱化，就是为了避免因孩子受伤而引起的麻烦。如果孩子在运动中受伤，大家都会找学校承担责任。”正是出于这种担心，很多中小学砍掉了跳山羊、单双杠等体操基础项目，引得中国体操队总教练黄玉斌发出一声叹息。
中国青少年研究会副会长陆士桢说：“学校出于安全的考虑，尽量不组织校外活动，家长也不愿意家里的独子独女参加一些激烈的运动，生怕出现意外。孩子所谓的成功与发展，仅局限于文化课成绩，体质与道德等都被忽视，这样的情况，对我们民族而言是个很大的问题。”
正因如此，四川泸州护国中学近日组织近700名师生用10小时进行徒步20公里往返的活动才会受到高度关注与赞扬。只可惜，当前有如此“魄力”历练学生体质、意志的学校，还只是少数。
体育课两面不讨好
喜欢运动的学生觉得体育课不过瘾，不爱运动的学生把体育课当成“负担”
北京市朝阳区的高一学生高珊珊说：“体育课对爱运动的男生吸引力比较大，跑完步就去打篮球；但女生对体育课兴趣不大，大家经常是在自由活动的时间里聚在操场上聊天。”
为了应付会考或受场地限制，大多数高中体育课的项目选择很少，篮球、排球和跑步成为比较常见的活动方式，这显然对学生的吸引力不够。朱贺超建议说：“我们应当将一些新兴的项目和器材引入体育课堂，多开展集体活动，提高体育课的锻炼效率。”
与此同时，体育老师数量匮乏和水平的参差不齐，也制约了高中体育活动的开展。朱贺超说：“通常一个高中体育老师要给40多名学生上课，课外活动时，两个体育老师往往要带两三百个学生，这种‘上大课’的方式，对学生的管理不是很严格。如果一节体育课能有两个体育老师完成，效果可能会好一些，也能着重照顾一下不爱运动的学生。”
现在，已经有些学校在进行有益的尝试，在济南一中的高中体育课上，学生在长约100米的距离中完成快跑、举哑铃、跳绳等一整套动作。教学的趣味性增强，也让学生们的锻炼收到实效。济南一中体育与健康教育组组长马永胜说：“我们主要还是根据教学大纲的要求，让学生们做些跑跑跳跳的运动，通过一些趣味性的集体项目，实现体育课的目的。”
现在，为了应付高考，仍有一些地方的学生高中3年没有上过一节体育课。根据2011年教育部的一项调查显示：全国只有13%的高中能够保证学生每天一小时的校园体育活动。
逄坤敬说：“高中体育起码要守住最基本的底线，教学课程计划必须无条件执行到位，课外活动时间要尽量让学生得到满足，各个学校的情况不一样，只能是立足自身尽可能地为学生提供活动的时间和空间。”逄坤敬认为，高中毕竟是以高考为“指挥棒”，素质教育的实现还是要依靠教育制度和社会环境的变革。“不能让孩子考上大学，体质却差得一塌糊涂，那不是我们教育的目的，他们今后的路还很长，有一个好身体是最基本的保障。”
植根于校园的高中体育要想更有作为，最终还需要整个教育环境的改变。陆士桢认为，学校教育的评价体系要做出调整，“我们教育的发展方向，应该是给孩子一个健康、快乐的人生。”
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