资料图：市民着凉装出行。　陈超 摄

　　高温低温 忽闪忽现

　　北京晨报讯(记者 王萍)昨天，天气是如假包换的春光明媚，天空湛蓝，暖风拂面。只是空气干燥，没了雨水的弹压，飘飞的柳絮虽然应景但却着实恼人。

　　今天白天晴间多云，北转南风2、3级间4级；最高气温比昨天小有提高，为23℃，最小相对湿度20%；今天夜间晴转多云；南转北风1、2级；最低气温12℃。

　　不经历风雨哪里来高温，北京的天气经过了4月初的各种“作妖”后，本周将出现“过山车式”的上扬。尤其是到了本周四和周五，最高气温将达到28℃上下，但是周六就迅速经历“断崖式”下跌到17℃。还是那句话，薄衣服厚衣服都别着急穿也别着急收，这样才能对“奇葩”天气应对自如。

　　春天肝火旺盛，有时候总会感觉眼睛很痒，有人还会头面出油、冒痘痘。可以用手指梳头，打通头部的气血，帮助头面部油污排除。用桑叶干菜菊花枸杞泡茶喝，泡完还可以用茶水洗洗眼睛。睡前也可以泡泡脚，加一点盐来引火下行。多吃水果蔬菜，以清肝热。