说到“中国力量”，就必须要提到举重。中国举重梦之队在东京奥运会上创造以8人参赛，收获7金1银的傲人战绩。中国举重队新老结合，以绝对实力、绝对顶流，捍卫了“梦之队”的荣誉，献上了一份令人惊艳的成绩单。他们所展现的“中国力量”，也使这项“力与美”的运动被完美演绎。
　　出生于2000年的李雯雯是此次中国举重队年龄最小的队员，李雯雯在场上只剩她一名选手的情况下，提前锁定女子举重87公斤以上级金牌，并最终创造了抓举、挺举、总成绩三项奥运会纪录。李雯雯以领先第二名37公斤的碾压之势夺冠，展示了她在这个级别的统治地位。
　　获得东京奥运会女子举重87公斤级金牌的中国选手汪周雨赛前曾自信地表示“没有对手！要说有，就是要战胜自己”。汪周雨本来是75公斤级别的举重名将，因国际举联调整举重级别才“升级”至87公斤级。为了实现奥运梦想，汪周雨每天吃5顿饭，用了一个半月时间增重近10公斤。
　　东京奥运会男子举重81公斤级冠军吕小军，1984年出生的他已经为国家队效力了18年，是37岁的老将，也是中国举重队历史上年龄最大的现役运动员。不仅如此，37岁“高龄”夺得男子举重冠军，也是现代奥运历史上的首位。
 挑战极限 举重“梦之队”把荣誉举过头顶
　　举重，是中国传统的优势项目。此次征战东京奥运会的8位运动员，他们有对强大实力的自信，有对比赛破釜沉舟的决断，也有老将对梦想的拼搏、他们用顽强的意志不断挑战极限，用中国力量，一次次把荣誉举过头顶。
 210公斤 侯志慧打破三项奥运纪录

　　举重第一金来自率先登场的侯志慧。在女子49公斤级比赛中，她6次试举全部成功，抓举94公斤、挺举116公斤，以总成绩210公斤夺冠，并创造三项奥运纪录。
 金鸡独立 李发彬展现“核心力量”

　　接下来登场的李发彬作为61公斤级世界纪录保持者，他挺举172公斤、总成绩313公斤，打破挺举和总成绩奥运纪录夺冠。特别是在举起166公斤杠铃时，一个“金鸡独立”留下经典瞬间，让大家直呼他的“核心力量”到底有多强。
 一把加重12公斤 谌利军逆袭夺冠

　　举重男子67公斤级的比赛中，湖南老将谌利军抓举发挥失常，但挺举最后一把加重12公斤实现逆袭，以332公斤斩落金牌。
 223公斤 廖秋云摘得银牌

　　此后，出战女子55公斤级比赛的湖南姑娘廖秋云也是6次试举全部成功。可惜菲律宾的迪亚兹完成逆转，廖秋云与金牌遗憾擦肩，最终以223公斤摘得银牌。
 364公斤 石智勇：“还有谁”尽显霸气

　　在同级别具有绝对统治力的石智勇在男子73公斤级比赛中登场，并以364公斤的总成绩打破自己保持的世界纪录夺冠，一句“还有谁”尽显霸气。
374公斤 吕小军摘金 裁判索要签名

　　37岁的吕小军宝刀未老，在81公斤级比赛中没有给对手任何机会，374公斤拿下中国举重第五金，成为最年长的奥运举重冠军，他也以两金一银成为中国举重队夺得奥运奖牌最多的运动员。他创造了三项奥运纪录，彻底征服了所有人，就连裁判也不例外，这场比赛结束后，一名裁判就走到了吕小军面前，向他索要签名。
270公斤 绝对实力 汪周雨轻松夺冠

　　在新设立的女子87公斤级比赛中，汪周雨展示绝对实力，以270公斤轻松将金牌收入囊中。
 320公斤 绝对王者 李雯雯破三项纪录

　　而最后亮相的李雯雯在女子87公斤以上级比赛中发挥完美，她以抓举140公斤、挺举180公斤、总成绩320公斤夺冠，三项均打破奥运纪录。比赛中李雯雯几乎没有遭遇任何挑战，最终领先亚军37公斤。
　　至此，中国举重队在参加的8个项目比赛中，一共拿到7枚金牌和1枚银牌。而7枚金牌，也刷新了中国举重队单届奥运会金牌数的纪录，完美展现了“中国力量”。