4月26日，中国疾病预防控制中心官方微信公众号发布“五一”假期出行提示：要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、蜱传播疾病、动物传播疾病和食物中毒的预防与防范。中疾控建议，旅行归来应自我观察14天，一旦出现可疑症状，做好防范感染他人的措施，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

　　目前，我国疫情在持续的积极防控下已经趋向稳定，基本不影响人们出行游玩，各地景区旅游也基本全面开放。春光正好，五一长假，更兼疫情导致人们“被防控”多时，很多人都久未远游，外出游玩的心情已急不可待。从今年激增的景区预约及机票预订量就可见一般，可以预见今年五一各大热门景区必将重现“人从众”的观人山看人海模式。

　　民众外出游玩的心情可以理解，但健康防护意识却不能少。此时，中国疾病预防控制中心发布健康提示，让民众做好传染疾病防护工作，科普各项相关疾病的预防处理常识，可谓正当时。

　　旅行固然让人心情愉悦，保障身体健康安全才是最重要的。眼下，有些人在长期的防控之下，在我国疫情基本平稳的现在，出现了思想的松懈，大街上不戴口罩者比比皆是。但却远不到完全放松的时候，我国疫情防控固然取得了可喜的战绩，国外疫情形势却依然严峻，疫苗接种也未形成有效免疫屏障，一旦放松，结果极可能因为忽略某个细节而全盘皆输。

　　中疾控建议，“旅行归来应自我观察14天”，这个应该有。疫情防控的重点在于隔离传播、及早发现，旅行途中我们会到很多地方，遇到很多人，尤其是在今年可能的“观人海”模式下，排队、用餐等行为都可能会加大危险性，因此，旅行后自我观察14天，是为自身健康负责，更是对他人健康和国家防疫工作负责。同时，旅行期间应积极做好自我防护和自我健康监测，配合景区等公共场所防控措施，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。如旅途过程中出现头痛、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、干咳、发热等症状，做好防范感染他人的措施，应立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中止旅行。

　　“千里之堤，溃于蚁穴”，疫情面前，每个人都是一道防线。现在被归还的“自由”来源于过去民众一心、共同抗争的结果，一方面是政府及医护人员冲锋在前，力挽狂澜，不顾个人得失为人民健康勇敢战斗；另一方面是广大民众都能自觉遵守疫情防控措施，严格自控，做好自我防护，配合各项隔离制度等。要想保持我国防疫的可喜现状，继续得之不易的“自由和健康”，民众继续保持严格自控，正所谓“自律带来自由”。自由、健康的代价需要每个细节的维护，国家安全和社会和谐则需要每位公民的共同维护和积极构建。