每天喝点红酒可以软化血管？口罩消毒残留物会致癌，用前要抖一抖？核能供暖的热水也带核辐射？……近日，“智止流言探求真知——2021年度‘科学’流言求真榜”揭晓（1月18日《北京青年报》）。

　　这些健康流言我们早就熟悉了。只是之前并不知道这是“健康谣言”，而傻傻地认为这是“健康知识”。比如，对于“每天喝点红酒可以软化血管”的说法，笔者就一直认为是健康小知识，并且是这样坚持下来的。

　　之所以深信不疑，是因为生活中这个所谓的“健康知识”是众口一辞的：一些健康公众号上有，一些健康短视频上有，在一些所谓的专家讲座上也有同样的内容。普通读者会深信不疑也就不足为奇了。

　　面对看起来很专业、高深的科学词汇、看似“高大上”的伪科学概念炮制出健康流言，如果人们科学素养不足或不够理性，很容易上当受骗。这也是健康流言往往能够成为爆款的一个因素。而普通百姓又由于不专业也就很难辨别真伪了。以至于让健康流言有机会妖言惑众。想将之一网打尽，就需要专门力量组织业内专家，对网络上广为发布的健康流言定期进行“去伪存真”，让骗人的健康流言没有广泛传播的机会。

　　传播平台也是有责任的。在公众号、短视频等图文视频平台上，有不少“健康号”，他们打着传播健康知识、生活知识、医疗知识的旗号，炮制各种各样的文章和视频，在公众健康诉求越来越强烈的时代，这些文章和视频在很短的时间之内就很可能成为爆款，弄个10万+，几十万+，甚至是100万+，都不是什么稀奇的事情。因此，对于十分专业的知识，平台要多些谨慎的管理心态。而对于以“健康”“医疗”名义注册的自媒体号码，则需要实现实名制，必须是专业人士，例如医生、科学家等等才能发布此类信息。

　　当然，对于公众而言，面对健康流言则需要增加自己的免疫力，对于来源不明的文章和视频，不能偏听偏信，不能道听途说，不能随手转发，遇到疑惑的地方，应该咨询专业人士。爆款健康流言，要辟谣更要“截流”，不让其成为爆款，不让其换取流量。