吃着苞谷馍只吃六七成饱

　　昨日下午，在陈辉汉老人的家中，他说：“我和老伴性格相投，一辈子没吵过架，有怨气最多也就叨咕几句。夫妻和睦相处是长寿的一个重要原因。老伴从不吃别人做的东西，家里的馍都是她蒸的。”

　　李馨君老人说：“我年轻，我能干着呢！”老人说她没有在外边买过面条、馍，都是自己擀面、蒸馍。但李馨君老人蒸的是苞谷馍，用开水将苞谷面烫好，等放凉后再和少许面粉，揉在一块，等发酵后上锅蒸。

　　两位老人平时生活很简单，很少吃肉，偶尔吃点鱼。早餐一般喝一小碗牛奶，在奶里泡上苞谷馍，吃一个蒸鸡蛋。午饭吃面条或饺子，基本都是素食。晚上熬稀饭，里边放点红枣、土豆。吃饭都只吃六七成饱。晚上喜欢看新闻，听不清声音，他们就戴上眼镜看屏幕下边的字，非常认真。