5月3日，游客在参加罩鱼竞赛。 “五一”黄金周期间，一些游客到贵州省雷山县西江镇，下到水田里参加罩鱼比赛，观赏村民犁田，体验苗族村民的农耕文化。新华社发(乔启明 摄)

    新华网重庆５月５日专电   今年的“五一”黄金周是我国第２０个黄金周，人们休闲的方式也越来越多样化，休闲理念日趋更新。

    说起黄金周长假休闲，供职于重庆市渝北区某事业单位的赵正平深有感触。他告诉记者，从１９９９年国家实行黄金周休假制度以来，他和家人的长假休闲方式就发生了３次转变，“头两年主要是利用长假与父母、亲戚、朋友聚会。那时度假就是到处走亲访友，把长假当成春节过。后几年，家里的经济条件慢慢好起来了，一年中的３个黄金周除春节外，‘五一’和‘十一’长假都是一家人跟旅行团旅游去。到了这两年，过长假方式就更多了，基本上是一家三口各有所好。”

    和赵正平一样，近年越来越多的人在长假期间选择了个性化休闲。在北京一家财经报纸做编辑的严格，“五一”之前就为自己制定了一份“休假清单”，３天时间自助游，两天时间和朋友聚会，剩下两天去看几场话剧和电影。刚刚和女朋友从长江小三峡游玩回来的严格告诉记者，媒体工作者休闲时间本来就少，遇到黄金周长假一点儿都不敢浪费，每一天都要“闲有所乐”，“虽然这样一来，７天时间过得也不轻松，但毕竟把平时想做又没时间做的事情都完成了”。

    在日益崇尚健康的今天，也有不少上班族把黄金周长假作为投资健康的难得机会。在重庆市一家广告公司工作的何睿女士，就把今年的“五一”黄金周假期留在了健身房，她和单位的两名同事一起报了一个瑜伽学习班，每天边学边练６小时，“平时上班的时间里业务都很忙，很难抽出时间专门到健身房锻炼。利用长假学会瑜伽，以后下班了也可以自己在家练习”。

    也有不少市民把“五一”长假作为学习充电的好机会。今年的５月１日，正值第十七届全国书市在重庆举办，虽然是书市的最后一天，但仍有不少市民选择了在书市现场度过长假的第一天。据书市组委会介绍，“五一”黄金周的首日，共有８万重庆市民来到书市零售展区参观购书。在书市最后９个小时里，市民们购买了超过１１０万元的图书。

    从家庭聚会到集体出游，再到今天形式多样的个性化度假，长假休闲方式的变迁，折射出人们休闲理念日趋更新。重庆大学曾国平教授认为，随着生活水平的提高，人们对个人生活的质量也越来越重视，假日休闲不再局限于家人朋友相互间进行感情联络，也不再一味跟风于某一种休闲方式，而是更加注重个人的身心调节和精神追求。