奥运之年，在家门口“作战”，运动员承载着太多期待，也承受着空前的心理压力。怎么帮助中国队的运动员减轻压力？在20日举行的中央国家机关思想政治工作改革创新经验交流会上，来自国家体育总局直属机关党委的代表对此进行了“揭秘”。

　　 高招之一：调研和心理辅导结合

　　 雅典奥运会结束以后，为深入摸清运动员的思想状况，国家体育总局专门成立了专题调研组，深入40余个国家队对运动队思想政治工作情况进行了调研。为减轻运动员的思想压力，在日常训练、比赛、生活中，领导和教练与运动员谈心，了解运动员的真实思想和心理脉搏，并制定切实可行的自身心理训练计划和各种参赛预案。比如，开局不利怎么办？领先怎么办？落后怎么办？对各种可能出现的“变化”，都要有应对的措施和预案。

　　 高招之二：重视网络传媒 允许运动员适当玩游戏

　　 网络传媒的发达，使得运动员在接受正面教育的同时，接触到负面思想的机会也大大增多。问卷调查显示，国家队运动员获取知识和信息的第一渠道中，选择上网的占37.5%，这表明网络及大众媒体已成为运动员获取信息的主要渠道。

　　 因此，国家体育总局注重引导运动员正确使用网络，帮助运动员客观地观察分析社会环境，鼓励运动员在业余时间学习电脑知识，在电脑上观看自己的比赛录像分析，也不反对运动员适当地玩一些有益的电脑游戏，既益智，也在游戏中提高了运动员的竞争和风险意识。有的运动员还建有自己的博客，经常与网友交流、谈心，以此来增长见识、开阔眼界、舒缓压力。

　　 高招之三：领导亲自为杜丽、刘翔减压

　　 在北京奥运会的首金争夺战中，雅典奥运会冠军杜丽肩负着国人的期待。沉重的压力使杜丽在决赛关键时刻发挥失常，打出了近几年来最差的成绩。杜丽因此也十分痛苦。这个时候，体育总局的领导亲自为运动员“减压”，局长说：把13亿人民对首金的期望压在一个小姑娘身上，是不公平的。这句话使得杜丽深深体会了领导对运动员的充分理解和宽厚胸怀，也使她迅速调整心态，走出失利的阴影。四天以后的50米步枪三姿决赛中，她放下包袱，获得了金牌。

　　 刘翔因伤退赛后，总局领导第一时间做了他的思想工作，在退赛15分钟后就组织召开了新闻发布会，对退赛原因及伤情进行了说明，取得了社会的理解和支持，也给运动员减轻了压力。（记者 姚奕）