简要内容：来到一家四川人开的饭馆，坐下点菜。蓝天白云嚷着要吃黄河鲤鱼，大家积极响应。其实这里绝大多数餐馆都是四川人开的，因此在这些偏僻的高原地区，你可以很容易地看到家乡人，听到家乡话，吃到家乡菜。

　　每天的忙碌工作和辛苦学习之余，你有没有想过好好的犒劳一下自己？是时候给自己的心灵放一个假了。漫步在蔚蓝的海边，行走于喧哗的街道，隐匿于宁静的村庄，即使你无法真正到达，也可以跟随生活家小编乘着网络漫游全世界，让我们一起去发现旅行的意义吧。

　　我们离开冬给措纳湖，经过花石峡镇，直往玛多而去。在行进的途中，远处天边由白变黄，由黄变红，然后由红变成翻滚的橙色云团向我们压了过来，我们顿时被橙红色云雾所笼罩，几乎看不见前方的路；天空先是下雨，渐渐地由雨变成雪，再由雪变成豌豆大小的冰雹，霹里啪拉地打在汽车挡风玻璃上。这种壮丽中透着几分神秘诡谲的天色景象是我从未经历过的。在这短短一天的十几个小时里，我们经历了飞雪、风雨、冰雹、雷电和阳光明媚等不同的天气气象，仿佛一天走过了春夏秋冬四季——这就是高原。

　　大约晚上9点，到达了玛多，给车加油，找个饭馆吃饭，然后来到条件十分简陋但却是全县最好的县政府招待所投宿。房间都是里外两个套间，每间房两张床，显得狭窄拥挤，除此之外再没有任何设施，没有暖气，没有热水，唯一取暖的是房间有一个燃烧的火炉，但那呛人的煤烟气差一点儿让人窒息，晚上必须打开窗户，否则没准第二天就会挺在床上再也起不来了。不过对于我们这些经常跑艰苦地区的色友来说，这些算不了什么，还有比这条件更差的呢！大家情绪没受一点影响，依旧是有说有笑，兴致高昂。

　　第二天仍然一大早，大伙就起床洗漱，然后到街上找个小饭馆吃早餐。号称黄河第一县的玛多，其实县城很小，仅有两条呈丁字形的街道，一条街道最多500米长，街上零零星星地开着几家小商店、小饭馆和修车铺，人很少，全县唯一最好的建筑物就是县委县政府的办公楼。无论其县城面积大小，人口多少以及经济的发达程度，都比不上四川任何地方的一个镇，甚至比不上四川大多数的乡。

　　玛多县属青海省果洛藏族自治州辖县，位于州境西北部。县府驻玛查里(黑河乡境内)，距西宁市497公里，距州府驻地289公里。

　　人口1.1万，以藏族为主，占总人口的85.7%，还有汉、回、撒拉等民族。面积2.5万多平方公里，辖6个乡。地处黄河源头，巴颜喀拉山北麓，阿尼玛卿山以西的黄河谷地。著名的扎陵湖、鄂陵湖在境内，素有“百湖之县”之称。属高原大陆性半湿润气候，年均温-4℃，年降水量585.5毫米。

　　今天计划是准备前往黄河之源的鄂陵湖和扎陵湖。走之前，张老也要去，但鉴于他的身体状况，我们力劝他在家休息，毕竟年龄不饶人，万一反应加重而出现意外，那就麻烦了。拍片事小，生命健康才是最重要的啊！于是留下张老在招待所里休息，我们驱车前往鄂陵湖而去。

　　一路地势平坦，道路笔直，但却是土路，类似机耕道，路两边是沼泽草地，有时还要涉水过河，加上正在修整，有的路段并不好走。在回来时，一辆车就陷入烂泥，靠另一辆车才把它拖出来。

　　今天天气非常好，蓝天白云、阳光明媚。由于早上空气中的水份含量重，在阳光的照射下，会形成彩虹。因此在行进的路上，一个半圆形的彩虹一直伴随着我们，十分美丽。

　　大约行驶了一个多小时，终于到达了鄂陵湖。严格说来，这里还不是真正意义上的鄂陵湖，而是从湖里流下来的水形成的一个较小湖泊，被当地作为了一个电站水库。没想到，过去进湖不收门票，而今年却要收每人80元的门票了。

　　因我们大多数人以前都进去过，加之那湖其实并没有太大的拍摄价值，每人掏80元不值，不去也罢。于是我们就在水库边逗留拍摄。

　　说起青海省的湖，第一要说青海湖，然后就是鄂陵湖和扎陵湖。鄂陵湖、扎陵湖，被称作黄河源头的姊妹湖，是黄河源头的两个巨大的淡水湖，位于巴颜咯拉山北麓的青海省果洛州玛多县境内，距县城约60多公里，是黄河源头众流汇归之地。

　　鄂陵湖、扎陵湖盛产黄河裸鲤，与青海湖的裸鲤属同一鱼种，这里没有禁鱼，在餐馆里可以品尝到青海特有的“鳇鱼”美味。

　　说到黄河源，就不得不对“三江源”作一简要介绍。所谓三江源，就是指长江、黄河、澜沧江的源头汇水地。它位于我国的西部、青藏高原的腹地、青海省南部，地理位置为北纬31°39'～36°12'东经89°45'～102°23'，行政区域涉及包括玉树、果洛、海南、黄南四个藏族自治州的16个县和格尔木市的唐古拉乡，总面积为30.25万K㎡，约占青海省总面积的43%，占16县1乡总面积的97%。现有人口55.6万人，其中藏族人口占90%以上，其他还有汉，回，撒拉，蒙古等民族。三江源区河流密布，湖泊、沼泽众多，雪山冰川广布，是世界上海拔最高、面积最大、湿地类型最丰富的地区，素有"江河源"、"亚洲水塔"之称。面积按流域分为：黄河源区面积16.7万K㎡，占三江源地区总面积的46%；长江源区面积15.9万K㎡，占44%；澜沧江源区面积3.7万K㎡，占10%。长江总水量的25%，黄河总水量的49%和澜沧江总水量的15%都来自于三江源地区。

　　历史上，三江源曾是水草丰美、湖泊星罗密布、野生动植物种群繁多的高原草甸区，被称为生态和生命的"净土"。但现实情况却不容乐观、令人惊醒。近几十年来，由于天灾人祸等许多自然和人为的因素，整个青藏高原的生态环境已在明显恶化，形势日益严峻。目前，位于高原腹地的"三江源"随着全球气候的变暖，冰川、雪山逐年萎缩，众多江河、湖泊和湿地缩小、干涸；沙化、水土流失的面积仍在不断扩大；荒漠化和草地退化问题日益突出；长期的滥垦乱伐使大面积的草地和近一半的森林遭到严重破坏；虫鼠害肆虐；珍稀野生动物盗猎严重；无序的黄金开采及冬虫夏草的采挖屡禁不止；受威胁的生物物种占总类的20%以上，远高于世界10%-15%的平均水平，部分地区的人类已难以生存，被迫搬迁他乡。

　　在湖边，有色友用矿泉水瓶子灌了一瓶水，作为黄河源头之水带回去留作纪念。有的脱了鞋把双脚踩进水里，感受那份冰凉的刺激，据称可以治病。我们调侃说，这下让黄河下游的老百姓喝你的洗脚水了，罪过，罪过啊！

　　湖边的景色有些单调，色友们相互临时客串一下，作为点景人物。自然，两个MM又是大伙的主要瞄准对象，尤其是牧羊人更是热情洋溢，为她俩拍了很多。牧羊人是个热情和善的人，具有很强的亲和力，可以很快和一个陌生人热络起来。当然，主要是MM哈，而且其目的很明确——为他当模特儿。要不，人家的民族人像作品怎么能经常发表在刊物上呢！

　　由于没深入到鄂陵湖里面，看看时间还早，我们商量去大野马岭的红草滩拍摄。于是返回玛多县，把在旅馆里休息的张老接上，打算吃了午饭，就去大野马岭。

　　来到一家四川人开的饭馆，坐下点菜。蓝天白云嚷着要吃黄河鲤鱼，大家积极响应。其实这里绝大多数餐馆都是四川人开的，因此在这些偏僻的高原地区，你可以很容易地看到家乡人，听到家乡话，吃到家乡菜。我感叹，咱们四川人勤劳勇敢，敢于走出大山走出盆地，去外面的世界闯荡，不仅繁华富裕的东南部地区有着咱们四川的劳动大军，而且偏远贫穷的西北地区同样有他们的身影；他们虽然常年漂流在外，但对故乡无限的眷恋之情丝毫不减。餐馆老板听说我们来自成都，便很热情地和我们攀谈起来。

　　不一会儿，一大盆水煮黄河鱼端上桌子。此鱼无鳞刺少，肉质细嫩，味道鲜美，完全是原生态的野生鱼，夹一块放进嘴里慢慢咀嚼，细细品味，那味道实在不摆了，典型的川菜做法，很象在阿坝州瓦切乡吃的黄河鱼。

　　吃完饭，我们便直奔大野马岭而去。

　　刚到大野马岭的红草滩，放眼望去，让我大失所望。前年来这里时，只见大片大片的红水草，红得很鲜艳，很壮观，如今呈现在眼前的却几乎看不见当年的那种场面了。正失望之余打算继续赶路时，发现前面不远处有一片不算太大，但红得很好，还有水潭和土墙的红草滩，赶紧停车下去拍摄。

　　正在我们拍的有兴致时，张主席喊我们赶紧走，车里的张老高原反应愈加严重，呼吸急促，脸色苍白，已基本处于半昏迷状态，应赶紧望低海拔地区走，最好找一个医疗条件较好的地方医治，人命关天，万不可存侥幸心理！原计划拍完红草滩后，再去拍新宿海，如今看来是不行了。哪里才有较好的医疗条件呢？往回走，玛多县没有一家象样的医院；往前走，是歇武镇，肯定也没有；只有再往前走，那就是玉树了。可玉树离这里少说也有300多公里，路上时间至少需要5、6个小时，走拢也很晚了，万一途中有个三长两短怎么办？但没法，只能到玉树去，毕竟它是州府所在地，比较繁华，应该有条件较好的医院。于是我们马不停蹄地直奔玉树而去，好在往前走海拔稍低些，病人的症状稍许减轻，但不能再边走边拍了，沿路许多好风景也只得放弃，最多偶尔停车抓拍几张就走。

　　青海湖泊多，因而各种候鸟也很多，沿途都可以看见许多大雁、斑头雁、甚至珍惜动物黑颈鹤以及很多叫不出名字的鸟类。

　　青海的路非常好，与它的经济发达程度相比，形成了较强的反差。只要是国道，都是清一色的柏油马路，画有标准的黄色分道线或边线，还有反光器，在阳光的直射下，很明亮地蜿蜒着伸向远方，伸向天空，酷似一条通往天堂的“天路”。不知谁轻轻哼起了韩红的《天路》这只歌，大家也跟随着唱了起来：“那是一条神奇的天路吔，带我们走进人间天堂，从此山不再高，路不再遥远，各族儿女欢聚一堂！