新华网北京5月6日电今天上午,“对话中小学校长”系列访谈进入第六场,清华大学附属中学校长王殿军与网友交流“树远大理想,奠未来基石”这一教育话题,王殿军在谈到如何应对高考时指出,考前要把心态放好,适当有张有驰。
王殿军在谈到如何应对高考时说到,我觉得心态非常重要,一定要有一个平稳的心态,这样就能正常的发挥水平。在这个时候怎么取得平稳的心态,我有一个自己的建议,一是一定不要对自己的目标想得过多,比如我的高中梦想就是考上清华,但是模拟考试之后发现差10分、8分的,这个时候要调整心态,我也要继续努力,比如我考上一所比清华低一点的学校我也能接受。每做一件事情都想这个问题的话,就会导致心跳平衡、思维混乱。如果拿跑马拉松来比,如果你总是盯着终点的旗帜就觉得会很远,实际上你每跑一步就很高兴,就是不要总盯着这个东西,反而就会出问题。理想和方向定好之后,就要坚定的努力,至于最终结果是不是达到了,我要做好这种思想准备。达到了,高兴,达不到呢也要高兴。
这个时候,第一要把心态放好。因为自己是这样了,将来考上什么学校,80%已经定型了,你必须接受这个现实,是什么样就是什么样,但不代表奇迹不能发生,你只有放松心态奇迹才能发生。一定要相信老师,因为老师特别有经验,他说让我这个时候干什么我就干什么,踏踏实实跟着老师走,相信最后是一个非常圆满的结局。如果你总是一方面跟着老师走,一方面还在犹豫是不是要这样做,这样心就乱了,要踏踏实实跟老师走,坦然的接受结果。也不要期待奇迹的发生,高考就是正常的发挥,不要有这种心态,应该相信现在的考试方式,基本上能考出你的真实水平,所以你不要对超常发挥给予很大的希望。
只要能发挥平时的水平就可以,看到每一个词、每一个知识点脑子一回忆,信心就非常坚定。当然一个知识点清楚,可能考法比较灵活,你又不一定能答出来,但是你至少能懂这个问题,我就调动自己所有的经验和能力来解决问题。当然你知道所有知识点的时候,你就特别坦然、自信、平静。
我们经常搞一些轻松的活动,让他聚焦到过去三年的学习生活的回顾,这种集体的恋恋不舍,怀念或者纪念不要忘记,适当有张有驰。他特别紧的弦,我会安排一些活动让他调节,包括上下午安排他们跑步,到现在还一直坚持。