有网友说：“张悟本讲的晚上吃饭前吃白萝卜，我都坚持吃，不过没啥效果。我姑姑每晚喝黑豆粥，结果胀气。”

　　还有网友说：“西木博士说什么一天只吃两顿饭，是中、晚！反正我觉得好扯，早上不吃饭，你是可以的，我们都是要上班的人，早上不说吃好，随便也要吃一点的！你说按着你的方法能减20斤？我说，不吃淀粉，不按你的方法也能减20斤。问题是，要我们拿自己的身体当实验！扯淡！简直打胡乱说。”

　　最搞笑的是，有一位网友说：“我妈完全相信他们，天天拿个本子记，我们家天天吃茄子，前两天她竟然建议我只吃三天蔬菜排毒，上两个星期还去批发上百块钱的绿豆、黑豆。”

　　养生专家的方法真管用吗？

　　有些方法医生都说没听过

　　《百科全说》中专家说法真的可靠吗？记者昨天采访了重庆新桥医院中医科主任副教授晋献春医生，就《百科全说》中火爆的养生论点，晋医生给出了以下解答。

　　绿豆、生茄子、生萝卜被网友誉为张悟本食疗方子的“吉祥三宝”，绿豆汤可治高血压、糖尿病等病症，生茄子能吸体内油脂？

　　医生解答：不能说绿豆就是治疗高血压、糖尿病的药物，吃绿豆只是食疗，有一定辅助作用。绿豆有一定解毒功效，对药物中毒有缓解效果，但绿豆偏凉，中医讲究阴阳平衡，绿豆汤如果每天喝会引起腹泻的副作用。

　　其次，中医认为茄子性凉滑利，脾虚泄泻，中焦虚寒者不宜多食；生吃则更易伤脾胃。“生吃茄子，血液里的油也能吸没了”的说法则是没有科学依据的。另外，萝卜是好东西，吃了可以通气，但从没听说可以生吃，还每天吃。

　　冬瓜汁能治前列腺炎？

　　医生解答：这个没听说过，不过冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用；久病与阳虚肢冷者忌食。

　　不吃早饭、土豆，吃左旋肉碱可减肥？

　　医生解答：中医不提倡减肥，一日三餐不正常吃对肠胃不好，土豆当然可以吃，早饭更是要吃。

　　如果实在要减肥，适当控制一下食量，不要乱吃减肥药。