我国文化历史源远流长，中国的传统武术也我国历史文化的长河中的璀璨的明珠。太极拳便是传统武术中流传最广的武术，历经数百年的发展，至今已成为参练人数最多的世界第一运动。今天采风团所来到的就是位于焦作温县的太极拳发源地——陈家沟。

　　太极拳是集技击与健身于一体的拳术。太极拳练到上乘功夫，可以达到周身一家，以静制动，以逸待劳，以柔克刚，灵活运用，引进落空，借力打力，则粘、游、连、随、腾、闪、折、空、棚、履、挤、按，无不得其自然矣。

　　太极拳展现中华民族文化的创造力，具有着见证中华民族活的文化传统的独特价值，为学术研究提供了广阔的空间，对弘扬张华文化优秀传统文化具有不可估量的作用。