近日，一位博主“别太在意朋友圈他人的点赞”的言论获得了广泛网友的共鸣，不少人都陷入过朋友圈没人点赞的焦虑里，而且很羡慕那些获赞多的朋友。的确别人的在意与关注令我们感到舒适，不知不觉沉浸其中，但这真的能消除焦虑感吗？很遗憾，并不能。

　　网络世界渐渐成了这个时代新的社交场所，无论是网络游戏还是各种社交媒体都为我们提供了扮演自我的舞台，还给我们提供了“第二人生”的空间。在 “我分享，故我在”的网络世界，人们一边在社交网络上吐露自己的真实心声，一边塑造和展示一个理想化的自己。

　　在发布朋友圈时，你会不会苦恼于应该展示自己在生活中的哪些事？你会不会在发表动态之前会再三斟酌，在贴出图片之前会仔细裁剪、修饰？在这个过程中，“真实的自我”早已偏离了原本的形象。有时候，维持“理想的自我”令人精疲力竭，并且容易让人产生焦虑。

　　另一种焦虑来源于现实与网络的双重生活，使我们更容易与现实中的小伙伴“分开”，独自呆在只属于个人的网络“乌托邦”，不知不觉间疏远了朋友与亲人。各种社交APP把我们与现实生活中的朋友互相变成了“粉丝”，我们每天刷着朋友圈，相互展示加了滤镜照片、精心编辑的状态，然后再尽一点“点赞之谊”。

　　尽管活跃在社交媒体时我们感觉良好，但离开网络之后，我们仍不能避免现实中因为缺乏与人交流而产生的空虚感。过度在意网上的朋友圈子会侵占我们现实生活，让我们丧失了真正与朋友相处的宝贵时间，失去了自我反思、聆听自己心声的机会。

　　朋友圈的“点赞”，取代不了真实自我的肯定与面对面交流所产生的火花，也缺乏一丝“温度”。因此，别再用热闹的“点赞”来欺骗自己，放下手机，多与家人和朋友相聚才更有意义。