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保护“少年的眼”,要让“宅孩”成为“野孩”
2022年02月27日 11:29:07 来源:中安在线

  “近视正在呈现低龄化趋势,有的孩子幼儿园甚至幼儿园以前就已近视。”近日,全国政协委员、何氏眼科集团董事长何伟在接受中新网记者采访时表示:“电子屏幕时代,保护‘少年的眼’已刻不容缓。”

  据国家卫健委公布的全国青少年近视调查结果显示,中国儿童青少年总体近视率已超过50%;世界卫生组织的研究报告显示,目前中国青少年近视率居世界首位。近视已经成为影响青少年健康的重要问题。

  近视发生的年龄越早,成年后发展为高度近视的概率就会越大。高度近视则会诱发眼底病变,造成不可逆的视力损害,已成为常见的致盲原因之一。而造成近视的原因,主要是孩子户外运动少,体育锻炼少,严重依赖电子产品。特别是疫情下,线上教学需要通过手机、平板或电脑进行,导致学生长时间盯着电子屏幕,也对视力有所影响。不少学生缺少户外运动,形成了宅在家里的习惯,而宅在家里,不可避免的会增加在电子屏幕前的时间,导致视力进一步下降,增加了近视的风险。

  有专家提出,每天2小时、每周10小时以上的户外活动,可使青少年的近视发生率降低10%以上。我国《儿童青少年近视防控适宜技术指南》也明确提出,每天应在日间户外强光下活动至少2小时,并保证1小时以上的体育锻炼时间。保护“少年的眼”,让“宅孩”走出家门,到户外多运动,成为“野孩”,很有必要。

  “双减”之下,减轻学生课业负担的同时,学校要在日常教学中安排好体育课程,保证学生在校期间每天运动不少于一小时。充分利用好课后服务,开展各项体育活动,培养学生的兴趣,让学生养成良好的运动习惯。家长也要做出表率,减少在电视、手机前的时间,多陪伴孩子,陪同孩子多参加户外运动,让孩子尽情地“野”起来,享受户外运动的快乐,野蛮其体魄,远离近视。

标签:近视;电子屏幕;青少年;视力;学生;手机 责任编辑:李心怡
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