炎热的夏季，你首选的运动项目是什么？

　　当然是游泳啦！既可以消暑纳凉，又可以锻炼身体，真是一举两得。

　　尤其是在室外高温的对比下，哪怕只在水里“插蜡烛”，都觉得幸福。

　　但是很多人会担心，公共泳池对人体会不会有健康危害。

　　游泳池水质怎样算干净？闻到一股消毒水味道，消毒剂超标了？游泳池到底多久换一次水？

　　如果怀孕了，还能游泳吗？

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　　针对网友关心的这些话题，真相姐带你揭秘关于游泳的那些事儿。

　　游泳池水质怎样判断？

　　单凭感官来判断水质，可能会产生偏差。一般通过pH值、水温、浑浊度、细菌含量、余氯、尿素等指标来检验水质是否符合标准。

　　卫生学上反映水质是否清亮的指标为浑浊度，《游泳场所卫生标准》（GB9667-1996）里规定游泳池的浑浊度≤5NTU。

　　当水的浊度达到5NTU时，水的通透性就已经不是很好了，人的肉眼都可以看见水中的一些悬浮颗粒和可滤物。

　　因此，游泳池水质是否合格不能仅凭主观臆测，要靠科学的测量依据。

　　闻到一股消毒水味道，消毒剂超标了？

　　现在对外开放的游泳池绝大多数采用的是含氯制剂对池水消毒。

　　国家规定的池水余氯卫生标准为0.3-0.5mg/L，含量过低达不到消毒效果，含量过高特别是超过1mg/L会刺激人的皮肤及黏膜。

　　目前游泳场所经营者多使用自动加氯装置适时添加含氯制剂，对水质进行实时监控。

　　既然这样，那么游泳池到底多久换一次水？

　　人工游泳池要配备池水循环净化和消毒设施设备，经过滤净化使池水澄清，再经消毒杀菌处理后再送回游泳池。

　　每日结束后还将对游泳池水循环过滤净化设备进行反冲洗，反冲洗水排入下水道。还需根据泳客数量每日定时补充新水。

　　因此，泳池不换水并不代表“不干净”，还是取决于循环系统是否正常运转和补充新水。

　　按目前国家相关规定，游泳池每天要定时补新水，而补充的主要是泳池每天损失的水，一般只占比5%到 10%，所以并不需要每天彻底换水。

　　尽管如此，部分游泳馆仍然执行不到位。