高髻青衣的少女们款款而行，娓娓曼妙的舞姿让人心神荡漾。在春晚舞台，舞蹈诗剧《只此青绿》火了，剧中高难度的“青绿腰”随之刷屏，吸引全民竞相模仿。其中固然有成功者，但也不乏挑战失败的个案，或重心偏移摔倒，或脖子扭伤不能动弹。专家紧急提醒，此腰好看，可不要蛮干模仿。

　　台上一分钟台下十年功，完成“青绿腰”动作，需要极强的腰腹力量。《只此青绿》的舞蹈演员，私下经常进行体能训练，日积月累的苦练，方才造就观众看到的绝美“青绿腰”。没有经过专业训练的普通人，很容易在模仿这个动作时受伤，是故不宜轻试。

　　近年来，从A4腰到反手摸肚脐，再到挑战“青绿腰”，网上的“炫腹风”刮了一阵又一阵。本是网友聊以消遣的游戏，但经由社交平台的病毒式扩散，很多人特别是女性被迫卷入其中，通过模仿动作来“自我证明”，某种意义上也加剧了普通女性的容貌焦虑、身材焦虑。

　　这也折射出，“炫腹”挑战本质跟人们心中“以瘦为美”的审美观念有关。生活中，不少女性活在他人的凝视里，不惜损害身体，使出浑身解数，将自己身材“经营”成符合大众审美的模样。而参与前述挑战，虽于健康无益，但却能再次迎合这些刻板印象和观念。这也是缘何类似挑战屡屡爆火的原因。

　　爱美之心人皆有之，可凡事都要讲究一个度，身材管理如此，“炫腹”挑战亦如是。况且每个人的生理条件都不尽相同，高矮胖瘦很大程度上取决于先天基因，身体柔韧度也各有高低差别。我们是时候用实际行动打破审美魔咒，真正从精神上为女性松绑解缚了。

　　首先，人们对“瘦”的过度追求与大众媒体宣传的单一审美标准有很大关系，社会主流媒体应主动纠偏，引导公众学会欣赏不一样的美，尊重每个人拥有健康美的权利。其次，广大女性也要意识到“瘦”不该成为好看的唯一标准，有些极端的减肥方式和挑战甚至会对身体造成不可逆的伤害，从而将定义美的权利真正交回自己手中，将对身材容貌的向往回归到对品质和精神的追求。

　　当女性可以按自己喜欢的方式自由追求美，而不是盲目跟风，身材与容貌的焦虑才会停息，类似的“炫腹”挑战才不会一次又一次地霸占公众眼球。