整装待发。长城网记者 赵永刚 摄 

　　迎着朝阳满怀信心踏上挑战之旅。长城网记者 赵永刚 摄 

　　长城网4月15日讯（记者 田平珍 杜洁）一辆自行车，一身骑行服，一瓶水，一罐盐，经过简单的整理，和送行的亲朋好友挥手告别，今天上午9:50，刘建春骑上自行车从石家庄出发，开始了他挑战极限的旅行——“断食骑车”赴上海观看世博会。　

　　十年未动自行车 为支持患病好友决定“断食骑车”赴上海　

　　刘建春，44岁，祖籍河北省沧州，河北电视台录制部高级工程师。他非常推崇断食养生法，曾经粒米未进断食四次。自1999年买汽车之后，11年来他几乎没有骑过自行车，以前也没有长途骑自行车旅游的经历。是什么让他毅然决然地做出了这个令所有人吃惊的决定呢？刘建春给记者讲了一个故事。　

　　4月7日，他陪好友去医院看病，朋友患心肌动脉堵塞，需作支架手术。看着好友痛苦的表情，想着朋友日后生活和工作上的困难，刘建春决心好好保持自己的健康，他又想到了曾经坚持的断食养生法，并且萌生了一个更富挑战性的想法，“断食骑车”去上海，用实际行动鼓励好友战胜疾病，向他展示断食养生的好处，向世人宣传过低碳生活。　

　　据了解，刘建春曾经历过四次自行断食，最长的一次曾21天没有吃饭，仅靠喝一定的盐水来维持。而既断食又长途骑车做大强度运动，却从未尝试过，他决心做一次新的尝试。　

　　刘建春从产生“断食骑车”去上海的念头，到今天出发，仅仅用了9天的时间。 

　　骑行主题：断食健康行，低碳观世博。长城网记者 赵永刚 摄 

　　骑行路线图

　　只喝水不吃饭 10至15天抵达上海

　　在刘建春的自行车上，记者看到了他为自己准备的“粮食”——一瓶矿泉水、一罐食盐。刘建春告诉记者，在骑行的途中他每天平均喝两瓶矿泉水，再视自己的身体情况往水中加入一定量的食盐。刘建春说，在骑行中他考虑到的最大困难就是风，而对自己的身体他则充满了信心，他说：“我想用大概10至15天的时间到达上海，在这过程中只要我的体重下降的不是太严重，我觉得应该没有问题。” 

　　为使骑行有所保障，刘建春还特意邀请了自己的三位好友驾车跟随，并用DV全程记录骑行过程。　

　　骑车赴上海 低碳环保迎世博　

　　刘建春这次骑车赴上海最大的心愿就是想通过这种低碳、环保的形式宣传上海世博会，宣传健康的生活方式。刘建春告诉记者，在骑行的过程中，他将在较大的城市多做停留，用自己的亲身经历向市民宣传环保，倡导大家在日常生活中采用骑自行车、坐公交车等低碳的出行方式，为改善城市环境贡献自己的一份力量。 

　　每天就喝这样的矿泉水。长城网记者 赵永刚 摄 

　　妻子给准备的盐。长城网记者 赵永刚 摄