缠足始于五代宫廷

　　二、缠足前的准备及缠裹过程

　　缠足前需要准备的物品：

　　1、蓝色的裹布六条。大约要八尺到十尺以上，裹布要比一般的长且要浆好，缠到脚上才不会挤出皱折。

　　2、平底鞋五双。鞋形稍带尖，鞋子大小宽窄要能随着缠脚的过程慢慢缝小、缝瘦。

　　3、睡鞋两三双。睡觉时穿着，可防裹布松开来。

　　4、针线。裹布缠妥后，把裹布的缝及裹布的头密密缝好。

　　5、棉花。缠足时脚骨凸出的部位，穿鞋时用棉花垫着，免得把脚磨破生鸡眼。

　　6、脚盆及热水。缠足前用温水洗脚。

　　7、小剪刀，修脚趾甲及鸡眼之用。