青藏铁路的列车出了楚玛尔河站,距格尔木289公里处就是五道梁了,海拔4415米,此地曾被称为“到了五道梁,哭爹又叫娘！”,又是“纳赤台得了病,五道梁要了命”。五道梁位于被世人称为“生命禁区”青藏高原和西部高山地区,地高天寒,长冬无夏。

　　藏北高原7月平均气温低于8℃,五道梁7月平均气温为5。5℃,是全国最低值。从格尔木进藏至拉萨,要两天两夜多,一般高原反应徘徊的中国旅行社业户外-最美骑行风景线主题公园全攻略聚焦国内知名企业会在五道梁处非常显现,因海拔和地势,空气不流畅,又因这一带土壤含汞量较高,植被较少,造成空气中含氧量很低,被认为是青藏线上最难的地段,很容易发生高原反应。通常认为如果能安全度过五道梁,唐古拉山口问题就不大了。

　　五道梁属于曲麻莱县管辖,除了兵站、泵站、机务段、气象站、保护站和公路段等国家设置单位,这里并没有定居居民。象很多长途公路中继站一样,青藏公路从小镇中间穿过,公路两边多为饭馆和修车铺,加油站。五道梁有饭馆17家、7家汽车修理铺、2家加油站、3家私营旅社、2家诊所、9家商店。主要居民构成是藏族、回族、汉族。

　　五道梁夏天常驻人口较多,达200人左右,冬天由于一些饭馆关门,人员下撤,常驻人口在100-150人左右。该地气候一年分两季,10月中旬至次年5月中旬为冬季。

　　住宿指南

　　交通旅社：五道梁最大的住宿点,20间房子,条件较好,屋内有炉子,20～30元/床。

　　临夏伊斯兰清香餐厅：可住宿、吃饭。共18张床,一屋3张床,10元/床,屋内有炉子。大盘鸡60元,手抓羊肉20元/斤。

　　临夏高原饭店：有招待所,共16张床,15元/床,屋里有炉子。清真餐馆。(0979)8441541。

　　餐饮

　　辣妹子美食城：主营川鲁家常菜,青椒肉丝18元,醋熘白菜10元,(0979)7220523。

　　临夏穆斯林饭馆：清真餐馆,手抓羊肉20元/斤,面片5元,(0979)8441484。

　　提示：建议带望远镜,一路上能看到野牦牛、野驴、藏羚羊、秃鹫、黑乌鸦等动物。