在监狱警官的指导下，120名服刑人员伴着时而舒缓时而激昂的旋律,做着轻松、舒展的动作，让一张张刚才还透着些许焦虑的面孔慢慢地平静下来,在平和、放松的氛围中恢复自我。这是辽宁省凌源第一监狱在服刑人员中推广心理保健操的一个场面。

　　 为了提高服刑人员的心理健康水平，营造服刑人员群体的良好心理氛围，有效缓解监禁带来的负面效应,给心理减压,让服刑人员放下心理包袱，轻装改造。凌源第一监狱教育科的干警编导了《感恩的心》、《阳光总在风雨后》、《爱的奉献》、《从头再来》等五套简单易学的心理保健操。保健操受到服刑人员的欢迎。专家指出，科学的“心理操”可以给困顿、脆弱的心理“松绑”，借以平衡心态，放松身心。我国服刑人员心理矫正改革的归宿是非医疗的心理辅导模式。推行各种“心理操”即是心理辅导的一种有效形式。(王晓刚 刘佳)