昨天,来自四川德阳市的7名大学新生相聚在由南京心筑教育公司联合南京慈善总会举办的“明日天骄———点燃我的大学生涯”夏令营,夏令营的第一课,南京大学心理学专家和大家一起做起心理游戏,学会“走出角落”。
简单的交流后,南京大学心理研究和教育中心老师陈昌凯便指挥营员们清理出了一大块场地,又搬来靠背椅围坐成一圈,随后的抢椅子游戏让气氛一下子活跃了不少。“刚开始他们坐在角落这个行为其实显示出了营员们的心理,他们面对新环境、对即将要进行的活动没有把握。所以我首先让他们走出那个角落,围坐成一圈的意义是每个人都可以看到所有人,每个人都应当被关注。”陈昌凯向记者解释。
一张报纸,每队所有人必须都站到报纸上,身体任何一部分都不能接触到地面,每完成一次任务报纸面积减半。这个名叫“同舟共济”的游戏不算新,营员们为了完成任务却绞尽脑汁。“要不我们把鞋脱了?”直到那张报纸变得只有手掌大小,营员们才放弃挑战。结束后营员们各有心得:“抱在一起踩最稳定,我们是一个整体,不能分开。”
经历过地震的大学新生心理如何尽快调适?陈昌凯说,无论他们是什么样的状态,都是一个全新的个体,我们需要做的首先是把他们当作普通学生,让他们尽快适应大学生活。他们在心理上可能发生的问题我们要保持警惕,但更重要的是让他们知道可以通过什么方式寻求帮助,然后从团队的支持中获得克服困难的力量。 (杨彦 张琳)