现在机动车辆越来越多，交通也越来越拥挤，开车的人一旦堵车，马上焦躁不安，不停地按喇叭；或者看到行人乱窜，马路上被超车，嘴里就忍不住骂骂咧咧，火气也腾地上来了。多数人会认为这是交通环境太差。但其实，你说不定已经患了“路怒症”。

　　 昨天，南京晓然心理咨询中心的咨询师刘洁告诉记者，在开车族之间现在正流行着这样的口头禅：今天你“路怒”了吗？“路怒症”困扰着越来越多的开车族。“路怒症”患者的怒火会突然爆发，开始骂人、动粗，猛烈程度往往让人意外。

　　 文静职员开车爱说脏话

　　 晓玉平时在公司是一位文静端庄的职员，自从开上汽车，最大的变化就是心情急躁，甚至有时还会从嘴里飚出几句脏话来。“以前虽然有时也会说脏话，但现在觉得自己说脏话的频率变大了，不自觉地就从嘴里说出，已经成为习惯了，现在开车不讲脏话好像还有点不习惯。”

　　 这样的习惯也给晓玉带来尴尬，一次下班，公司里的同事正好搭晓玉的车子，两人在车里有说有笑的，在行驶到拥挤的路段，车子停滞不前，有一辆出租车强行地加塞，要超到前面。晓玉说：“这个司机不仅没有打转向灯告知后面的车辆，还满嘴说些不好听的话。在他再一次骂骂咧咧的时候，我再也忍不住了，就在马路上骂了一句粗话，心里当时舒服极了，可同事惊讶地看着我，说了一句，看不出来啊。一下子我的脸就全红了。”“我感觉我现在变成泼妇了，唉！”晓玉无奈地说。

　　 猛踩油门欲撞摩托车

　　 最近，越来越多的开车族在网上诉说跟晓玉同样的遭遇：一开车就变成另外的一个人，心情异常容易暴躁，甚至会情绪失控，脏话不知不觉地说出口。

　　 家住雨花台附近的陈先生感觉自己的“路怒症”更严重，有一次开车带朋友去办事，一辆摩托车突然从左边飞窜出来，吓得他赶紧踩刹车，这才没撞上。陈先生顿时火冒三丈，接着，他做出了一个连他自己都有些后怕的举动：猛踩一脚油门，开着车冲着摩托车就过去了，并用车门撞击摩托车，摩托车司机差点被撞倒。后来经交警处理事情才解决。

　　 陈先生告诉记者，他事后也很害怕，但当时他什么都没想到，就是火大，冲上去再说。“要是平时我也不会这么冲动，开了车就变成另一个人了。而且在我家不止我一个人这样，我老婆也跟我差不多，在开车时，老婆不停地说超过去，在等红灯时，不停地抱怨现在开车太难了，开车不如坐公交车。总之事事不如她的意。”

　　 而刚考到驾照的林雪最近遭遇到一个“路怒族”，生了一肚子气。林雪有一天开车出门办点事，在行驶到中山电子城时，由于绿灯的时间很短，行人又很多，就放慢速度，后面的的哥催得很急，直按喇叭，一下让林雪慌了手脚，熄火了。的哥探出头，朝着林雪就是一顿臭骂：“瞎开什么车啊？这不是添乱吗？不会开回家抱孩子去！”

　　 林雪觉得自己很委屈，“我车后面贴了新手的标志，看到了应该宽容点，怎么火气这么大啊！” 不是素质问题而是病

　　 南京晓然心理咨询中心刘洁咨询师告诉记者，通常人们会认为“路怒症”是开车族个人素质问题，但更多的其实是心理疾病的表现。“路怒症”是在交通阻塞情况下开车时，压力与挫折所导致的愤怒情绪，这是一种心理障碍。刘洁还说，除了交通堵塞、有人开车插队外，工作和生活上的压力、个人性格特质等都是路怒症的潜在原因。

　　 她告诉记者，如果人长期处于“路怒”状态，会造成情绪障碍、抑郁、睡眠障碍、免疫力下降等负面影响。情绪失控的路怒症除了骂人、动粗、野蛮开车外，甚至有时会袭击他人和其他汽车以泄愤，而这样的犯罪案例现在也出现了。

　　 刘洁建议，开车族要学会自我调节，平时有空去唱唱歌释放压力，还可以去做瑜伽，让自己心平气和，并且学会试着换位思考，看到别人乱并线，你要理解成他是要着急上班，而不是恶意挑衅。而“路怒症”严重的开车者在适当的时候可以到心理咨询中心调节，缓解症状。

　　 >>>名词解释

　　 路怒症

　　 顾名思义，路怒就是带着愤怒去开车。“路怒”（roadrage）一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。随着私家车快速增多，因驾车引发的情绪冲突也越来越多。

　　 汽车时代，“路怒症”早已是一个世界通病。根据美国最新公布的研究数据推测，患路怒症的美国司机达5%至7%，约1600万人。这项研究是根据2001年到2003年间，研究人员面对面调查9282位美国成年人得出的结果。其中公交车、出租车和长途车司机患这种心理疾病的比例更高，达30％以上。

　　 60％车主有路怒症

　　 “路怒症”顾名思义就是带着愤怒去开车，其危害性可想而知。然而，在我们的身边到底有多少车主患有“路怒症”呢？日前，搜狐网等单位展开了一项调查，调查结果显示，有60．73％的车主认为自己患有“路怒症”，调查者认为“路怒症”有多种表现形式，但在情绪烦躁时，31．1％的车主在开车时会选择“焦躁不停按喇叭”，而选择“以牙还牙，报复违章行为”或“有打人的冲动”或“开车骂脏话”的车主也比较多，几乎各占20％。总体来看，90％多的车主认为“路怒症”的表现是驾驶员在驾车时会伴随攻击性驾驶行为，在冲动行为受阻或受到批评时，还有突发愤怒和暴力倾向，并不能自控。

　　 很多种情况都可能引起“路怒症”。在调查中，有66．88％的车主会在“有人严重违章”时发怒，12．48％的车主表示“新手开车很肉”时会生气，“从来不发怒”者仅占5．57％。

　　 面对违章驾驶行为时，47．26％的车主会认为“这人真不道德”，35．19％的车主认为“真是欠揍，应该让他得到教训”，只有极少数人会认为“新手不懂规则”而理解对方。 （戴华延 姚媛媛）

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　　 路怒症状你有吗

　　 你患上了路怒症吗？对一对下面这些典型症状，如果全都符合的话，就要注意调节心态了。

　　 症状一：开车“骂人”成常态

　　 症状二：驾车情绪容易失控，一点堵车或碰擦就引发动手的冲动

　　 症状三：喜欢跟人“顶牛”症状四：开车时和不开车时脾气情绪像两个人