又是一个秋高气爽的好天。10月21日持续了昨日(20日)的灿烂天气，白天大部分时间为晴天，最高气温在21℃，适宜外出赏红叶游玩。

　　 虽然从昨天(20日)夜间开始，控制北京市的高气压有所减弱，但北京这两天大部分时间依旧为晴天，很适合出行和户外活动。10月21日是晴转多云的天气，北转南风2~3级，气温在5~21℃。很适宜到郊区赏红叶，不过21日的紫外线照射依旧很强，所以如果打算长时间在户外进行活动的人们，需要做好防紫外线的措施。

　　 明天(22日)将开始新一周的工作，天气依旧不错，多云转晴，北转南风2~3级，气温在8~20℃。

　　 需要提醒的是，现在已经是深秋时节，早晚温差比较大，早晚外出的朋友要适当加衣，防止受凉感冒。另外，少吃生冷的食物，多吃一些温补食品，还要多吃润肺去燥的蔬菜和水果。