6月26日，中科院心理所专家在抚慰一位在地震中失去父亲的男孩。新华社记者 李晓果 摄

　　 因失去亲人的强烈痛苦难以超脱，因历经巨大的生死考验而深陷恐惧，因房屋产业尽毁生活压力日益凸显而心生幻灭，凡此种种应激性反应，在恢复生产重建家园的过程中，已在受灾群众心中逐渐酝酿成更加剧烈而复杂的“心理余震”。“震波”所及，就连参与救援和重建、给灾区群众以极大精神支持的很多官兵，也未能幸免。

　　 一个真实案例引发的心理话题

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　　 都江堰中学15岁的初中生汪莉（化名）和她母亲整天都感到天旋地转，房屋始终在摇晃。军队抗震救灾心理服务专家组专家杨洪训看到这一情况后，立即对正在哭泣的汪母进行心理疏导。

　　 “现在住在哪？”“住在帐篷里。”

　　 “帐篷会不会把你们砸伤？”“不会。”

　　 “帐篷旁边有没有其他建筑物？”“没有，我们住在广场上。”

　　 “你住的地方离河远不远？”“比较远。”

　　 “能淹到你吗？”“淹不到。”

　　 “家里还有什么财产？”“没有了，只有1000块钱了。”

　　 “再来地震对你的财产还有没有损失？”“没有损失。”

　　 “那你还害怕什么？”“听说上面大坝有可能会倒塌。”

　　 “有这么多专家在这里，大坝会不会倒塌是可以预测的，你还担心什么？”

　　 “现在不担心了。听说现在有抢劫的。”

　　 “你看到大街上站着这么多巡逻的警察没有？”“有。”

　　 “是不是还有很多解放军？”“是。”

　　 “你看到抢劫杀人的没有？”

　　 “没有。”

　　 “你周围有这么多警察和解放军，你为什么不相信政府而要相信谣言？”

　　 “不相信了，我相信政府。”

　　 “你现在还有什么担心的？”“担心下一步生活怎么办。”

　　 “你们夫妻结婚的时候有多少钱？”“几十块钱。”

　　 “你现在有1000多块钱，还有这么漂亮可爱的女儿，是不是比结婚时更幸福？”“是。”

　　 “现在地震伤不了你们，大坝不会垮塌，抢劫也是谣言，有了全国人民的帮助，你们的家园今后会建得更美好，还有什么可害怕的？”“不怕了，现在不怕了。”

　　 汪母笑着回家了。专家组方昱钢教授告诉半月谈记者，像这样的案例，他们在灾区每天都要遇到几十起。

　　 重灾区至少有一半人 需要心理疏导

　　 军队抗震救灾心理服务专家组由全军21名心理专家组成。5月20日抵达成都后，他们立即分为6个小组，第一时间赶赴重灾区实施就近心理救助，并开展集体心理救助100多场，为当地培养心理救助骨干400多人。

　　 “虽然我们每天都满负荷工作，但还是觉得自己所能提供的服务微乎其微。”解放军总医院心理专家冯杰说，“重灾区至少有一半人需要心理疏导和心理干预。”心理专家们深入调查后认为，目前灾区群众的心理和情绪问题主要有三大类──

　　 一是普遍存在恐惧心理。有的人噩梦不断，常在梦中哭醒；有的人常感到房屋在摇晃；有的人闻“震”色变，头晕、恶心、胸闷等症状明显；有的人痛失家财，对未来生活没有信心。二是部分群众有不满情绪。据都江堰部分群众反映，新建小学在震前早已被评定为危房，但连续几年上报要求重建都未被批准，在地震中该小学建筑全部倒塌。三是内疚、自责、负罪感弥漫，特别是灾区学校的老师，失去学生后的自责和负罪感尤甚。

　　 对心理问题比较严重的受灾群众，专家们采取了积极的干预措施。汶川县映秀镇有一对母女被困山上12天，被部队官兵救下来后，母亲一度每天彻夜痛哭，服药都无法止住。原来，她家被山体滑坡掩埋，丈夫和另一个女儿不幸遇难，她本人也被滚石砸伤了脚。专家组何勤和张丽萱靠上前去，听她哭诉了一天一夜，且边听边进行安慰，并运用暗示催眠等方法抚平她的情绪。目前，这对母女恢复良好。

　　 为积极平复伤残儿童的心理创伤，专家组遍查国内外灾后儿童心理创伤治疗资料，为伤残儿童的心理救助制定了一套严格的工作程序。“我们必须争分夺秒，只要他们的心里充满阳光，生活就一定有希望。”专家组成员董燕说，20多天来，大家住帐篷，打地铺，吃干粮，喝不上热水，洗不上澡，尤其是女专家们，生活上更有诸多不便，但没有人叫苦叫累，每个人都想努力帮助更多的受灾群众。

　　 英雄转身也流泪：救援官兵心理干预不容忽视

　　 13万解放军和武警部队官兵是灾区群众眼中的希望和救星。但由于在极端艰苦环境中连续奋战，部分官兵的情绪和心理问题也不容忽视：连续执行高强度救灾任务，体力消耗极大，许多官兵身心疲惫，心情压抑；灾区余震不断，泥石流、滑坡、病疫等次生灾害发生几率较大，部分官兵存有恐惧心理；目睹被救群众无法生还，部分执行前期救援任务的官兵深感对不起死者；负责抬埋遗体的部分官兵，害怕亡灵会来找他们，个别人在这期间噩梦不断；等等。

　　 由于灾后重建将是一个长期的过程，部队还将在灾区执行任务相当长一段时间，官兵们的心理健康不仅关系部队稳定，更事关灾区重建的质量和效率。

　　 对于大多数工作和生活并未受到负性情绪影响的官兵，专家组主要采取团体咨询和宣讲心理健康常识的办法，教他们学会自我调节情绪。比如，利用部队执行任务间隙，组织官兵通过相互拍肩、揉腰等肢体行为，给予彼此心理支持；利用休息时间找战士聊天，让他们尽情倾诉，宣泄压力。一些女专家被官兵们亲切地称为“知心大姐”。

　　 对于少数已被负性情绪影响的官兵，专家组主要通过倾听、改变认知、行为调整等具体咨询技术进行个别咨询。比如面对感到自责内疚的战士，专家们会告诉他，“你已经尽最大努力了，这并不是你的责任，在当时情况下，换成其他人也是这样的结果”，以此改变其原有的“没把人救出来就是没有尽到责任”的错误认知。

　　 在心理专家们的建议下，抗震救灾部队对官兵的心理问题有了新的认识。部队已经开始有序安排官兵轮换和休假，安排家乡受灾的官兵回乡探亲，在条件许可的情况下还适当组织了娱乐活动。（半月谈记者李宣良）

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