翻开本届奥运名将的人生履历，不难发现一个道理：没有人能随随便便成功。朱启南在雅典奥运会以“黑马”之姿夺冠，人们冠以“天才”的称号，朱启南从来就不愿意承认，“这4年我吃了不少苦，流过很多泪”。有“举重神童”美称的龙清泉，荣获男子56公斤级举重冠军。为了抓紧时间训练，龙清泉更是吃了数不尽的苦。

　　 菲尔普斯，这个身高6英尺5英寸、体重185磅、肩宽腰窄腿长、大手大脚如蹼、浑身没有一丝赘肉、生就一块游泳璞玉的“外星人”，其实也是在常人难以想象的刻苦中造就的：他每天都会在早晨5时30分左右起床去训练，无论寒暑，惟一的例外就是去年将手腕骨摔断的那段日子，但他也在进行陆上训练。

　　 雅典奥运会前，菲尔普斯将“雅典”两个字写在自己的泳帽当中，每天早上提醒自己要起床去训练：“新年、圣诞等等节日，365天，我每天都泡在游泳池中。”

　　 “把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”这首《真心英雄》不少人都会唱，但是，我们是否真的深切地知道其中的深意，是否真正能够“把握生命里的每一分钟”，是否真正领悟“没有人能随随便便成功”？

　　 □张东阳（河南 教师）