主持人：心语可乐

　　 提问者：新潮澎湃（东方网网友）

　　 解答者：季浏（华东师范大学体育与健康学院院长、教授、博士生导师）

　　 问：在中国奥运军团比赛时，国人都为他们摇旗呐喊，有的比赛还筑起助威人浪。请问，现场观众的加油声真能变成助威动力，帮助运动员更好发挥吗？

　　 答：北京承办2008奥运会，中国奥运军团在主场作战。这时，国人为中国运动员“加油”，无疑是情理之中的事情，是值得称赞的。

　　 在体育比赛中，天时、地利、人和都可能带来竞赛优势。其中，“人和”是最为奇妙的一项。观众震耳欲聋的加油助威声，显然是“人和”的最好体现。运动心理学研究显示，观众的助威举动，能激发主队运动员的自信行为，而抑制客队队员的自信行为。这是因为，观众磅礴的加油声，更能够让运动员感到自己并非孤军作战，而是有很多人站在自己背后，在支持自己参加竞赛。

　　 但是，观众的鼓掌加油和热烈期盼，也可能让参赛的运动员背上沉重的“夺金”压力，使优势转换成劣势。特别是当运动员竭力想取悦观众时，他们感到的压力会更大。这就是自我关注效应，即在支持自己且期待胜利的观众面前比赛，运动员感到失败的代价会更大，从而顾虑重重，在比赛中，放不开手脚，影响发挥。

　　 把握助威优势在于运动员，制造助威优势则在于观众。对运动员来说，增强自身心理素质，把热情的加油声和热切的期盼转换为动力，轻装上阵，比赛时不但能发挥平时的竞技水平，还可能超水平发挥。我们就曾经看到，NBA球星在比赛关键时刻高举双臂，主动调动现场氛围，让球迷为自己加油鼓劲。

　　 对于观众来说，则应当用最饱满的热情来营造最热烈的观赛气氛，这不仅能激励我国运动员的斗志，对于弘扬爱国主义精神、传播热爱体育、参与运动的思想也有深远意义。此外，应理智看待比赛成败，给运动员更宽容的社会氛围。